菊花枸杞茶有什么效果

发布网友发布时间：2024-10-04 14:11

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热心网友时间：2024-12-11 16:47

菊花枸杞茶有以下效果：
1. 养颜美容：枸杞子富含维生素A，有助于保持皮肤的健康和光彩。菊花中含有许多的黄酮类物质，能够抑制黑色素的形成，有一定的美白作用。
2. 缓解眼疲劳：菊花和枸杞都有放松眼部肌肉的作用，所以常喝这道茶可以缓解眼部疲劳，减轻视力疲劳和近视的症状。
3. 补肾养血：枸杞子中含有丰富的多种营养物质，可补肾益精，增强体质。同时，枸杞子和菊花都是补血的好材料。
4. 排毒养颜：菊花中含有许多的黄酮类物质，能够清除体内的自由基，有一定的抗氧化作用，可以起到排毒养颜的效果。
5. 降血脂、降血压：枸杞子中的β-胡萝卜素可以降低血脂，有益于预防和改善高血脂症；而菊花中的烯酮类物质，则能够降低血压，对高血压病患者更是有益。