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酸奶和饼能不能一起吃
发布网友
发布时间:2024-10-04 15:22
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热心网友
时间:2024-11-03 11:30
酸奶和饼可以一起吃。酸奶和饼都是常见的早餐食品,配在一起能够提供一定的营养,例如酸奶提供蛋白质和钙质,而饼则提供碳水化合物和膳食纤维。搭配酸奶可以增加食物的口感和味道,也可以增加营养的多样性。然而,需要注意的是,有些饼干可能含有较高的糖分和脂肪,所以在选择饼干时要注意选择低糖低脂的产品。此外,个人的饮食需求和身体状况也会影响对这种搭配的适宜性,建议根据个人情况进行搭配。
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