发布网友 发布时间:2024-10-04 09:31
共4个回答
热心网友 时间:2024-10-12 10:12
如果你跳绳 前后 都做好对小腿的放松环节,是不会长肌肉的,会慢慢变细 但过程比较长热心网友 时间:2024-10-12 10:11
坚持跳绳可以使全身线条更美,但是跳完一定要放松小腿的肌肉,做做拉伸运动,这样才可以使你的小腿肌肉不是很硬的一块,而是很有线条的哦!热心网友 时间:2024-10-12 10:15
会变细热心网友 时间:2024-10-12 10:17
会的肌肉会发达呢!