大三考研人备考期间总是忍不住看手机怎么办?

关闭或静音手机：在学习期间，将手机设置为飞行模式或勿扰模式，以减少干扰。如果你担心错过紧急电话，可以设置特定的联系人例外。使用应用程序锁定功能：许多手机都有应用程序锁定功能，可以让你限制特定应用程序的使用时间。利用这些功能来锁定社交媒体和游戏应用，直到你的学习任务完成。改变学习环境：选择一个...

改变环境：如果可能的话，选择一个安静且没有干扰的学习环境。如果你通常在某个地方学习时总是忍不住看手机，尝试改变地点，比如图书馆或者安静的咖啡店。意识到后果：清楚地认识到频繁使用手机对学习的影响，以及这可能对你的未来产生的后果。这种意识可以提高你的自我控制力，帮助你抵制诱惑。总之，改变...

调整手机设置：将手机调至静音或飞行模式，关闭社交媒体和电子邮件的通知，减少干扰。你也可以使用应用程序来锁定手机上的干扰性应用，比如社交媒体或游戏。定期自我反思：每天结束时，回顾一下自己的学习情况，思考看手机是否影响了你的学习效率。通过自我反思，你可以更加意识到问题的严重性，并采取措施改进。

改变环境：将手机放在另一个房间或者远离你学习的地方。如果这不可能，至少将其翻转或设置为飞行模式，以减少干扰。使用专注应用：有些应用程序可以帮助你保持专注，比如番茄钟技术的应用，它们通过设定工作和休息的时间段来帮助你管理时间。建立奖励机制：为自己设定奖励，每当你达到一定的学习目标或成功抵制...

不愿意考你当家长的是一点办法也没有，你也可以顺从孩子让他先就业，就业以后，看专业好就业不，如果，专业不好就业，他自己就会想到考研了。

⭐ 不管是大三准备考研或者找工作的同学们，懈怠还有一个可能的原因——计划出现问题。一是计划安排得太过松散，导致复习没有压力；二是计划安排的过于紧凑，经常完成不了，导致压力过大；三是没有按照复习的进度适时调整。计划的制定一定要符合自身的实际情况，一味地求快或是过于松懈，都会对...

想一想你如果考不上研会有多凄惨的后果，没有也要编点出来。给自己打打气。然后给自己画个时间表，从现在到考研的那天为止，你还有多少天时间，这里面除去休假之外还剩下多少天，有多少天是你真正可以学习的，到考研的前一天为止你还要看多少的书做多少的题，然后细分平摊到每一天上，任务越细致越好，...

在平时的学习中，如果遇到了瓶颈，一定要放轻松，暂时不能解决的问题，也不能一直困扰着自己。除了学习、吃饭、睡觉之外，每天都要抽出一小段时间，听一听音乐，看一场电影。要有适度的放松，别总是把自己置于压力之下。💯💯坚定的意志 考研是一场没有硝烟的持久战，你要时刻保持警惕，...

首先，我们就要确定一个观点，大学时期是我们学生从一个青年迈向成年人的一个重要阶段，也是人生之中极其重要的环节，由此看来这样一个重要的环节就肯定和玩物丧志不知所事不匹配。所以说，大学期间整天玩游戏刷手机毫无志向的学生就是对自己成长的黄金时间的一个浪费，对这个态度的学生只能是批评不认同。...

备考时间短，这种心理产生于备考开始的时间过晚导致的焦虑。建议是，大一可以稍加放松，但大二最好就开始思考是否要考研，如果决定考研，那就从大三开始准备，备考时间绝对充足。值得一提的是，拖延症这一现象并不是只存在于个人，而是广泛地存在于大部分学生身上。大三，甚至大四才开始准备考研的大有人...