长时间不运动加上饭后立马坐下或者躺下,会有什么后果?

发布网友发布时间：2024-10-04 16:55

共2个回答

热心网友时间：2024-11-16 05:30

长时间不运动肯定会越来越胖，越来越懒，身体健康越来越差

热心网友时间：2024-11-16 05:30

长时间的不运动，尤其是饭后坐下或者躺下，肯定是会导致脂肪的堆积的长时间的这样下去呢也是会导致肥胖的形成。因为我们摄入了过多的能量，却没有通过合理的运动将他们消耗出去那么长时间的这样下去肯定是会。通过脂肪的形式积累下去，这样就会导致我们身材走样。这是比较直接的。影响其次呢，就是因为我们也知道做运动的人。他其实经常会做一些力量的训练。是身上的。肌肉更加的紧致，然后如果我们长时间不锻炼，肯定是无法形成肌肉的，这就会导致我们的。身体的力量没有别人那么强。