发布网友 发布时间:2024-10-04 16:17
共3个回答
热心网友 时间:2024-11-05 07:00
您好 早餐一碗稀饭88kcal 80g全麦饼干400kcal 黑豆水我不知道 半个馒头120kcal热心网友 时间:2024-11-05 07:01
没什脂肪的东西不会发胖的。。参考资料:如果您的回答是从其他地方引用,请表明出处
热心网友 时间:2024-11-05 07:01
其实就算是不吃含脂肪的如果大量摄入糖类的话还是会发胖的,因为根据生物学知识糖类进入人体后首先会氧化分解为人体供能,然后多余的部分转化成肝糖元和肌糖原,若还有剩余就会大量转化成脂肪,而脂肪却不能大量转化成糖类从而被氧化分解,这也就是为什么吃胖容易减肥难了,所以要想不发胖还是应该少吃糖类!