今年初三了,15岁,男,身高才1.66,怎样才能长高?这三年就长了一厘米,父母...

发布网友发布时间：2024-10-04 16:43

共5个回答

热心网友时间：2024-11-13 01:45

不要着急，造成心理上负担，这反倒对你不利。
我身边就有后发育的例子，个子长起来很快的。
我觉得想长个子有些前提是必备的，好比种子要发芽，有块肥沃的土地的话当然会更利于成长。
人也一样，营养跟上，保持。
长期坚持体育活动，跑步，毽球，跳绳，足，篮，排，乒乓，羽毛球都可以。
以上运动如果再次筛选的话，我会更推崇能够向上的运动，篮球和羽毛球。
引体向上也算一个吧。
祝明天就长高。

热心网友时间：2024-11-13 01:44

你得保证两点：一是多运动，二是每天晚上10点必须睡着

热心网友时间：2024-11-13 01:43

男孩子有部分20岁都还在长，不用担心，多锻炼身体，不要熬夜，不要手淫，吃多点营养高的食物。

热心网友时间：2024-11-13 01:46

多做些跳的运动，补钙。
别熬夜，保持良好的状态。

热心网友时间：2024-11-13 01:44

多运动，多喝牛奶