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晚上一晚上失眠睡不着 白天又累又困还是睡不着 就像打了鸡血 真要命...

发布网友 发布时间:2024-10-04 18:41

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热心网友 时间:2024-10-22 13:17

治疗失眠,可适当服用中成药,可以服用七叶神安片或者养血安神片治疗。中草药应该找中医科医生辨证选药。另外,应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。

热心网友 时间:2024-10-22 13:13

治疗失眠,可适当服用中成药,可以服用七叶神安片或者养血安神片治疗。中草药应该找中医科医生辨证选药。另外,应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。
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