老爱忘事,手里拿的东西,离开手再找就不知道放哪去了,算数具也是比方说...

发布网友发布时间：2024-10-04 17:50

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热心网友时间：2024-10-04 18:17

问题分析：
提高记忆力实质就是尽量避免和克服遗忘。可以多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

意见建议：
可以到医院做个微量元素的检查，在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素，

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