怎样克制吃零食?

发布网友 发布时间：2022-05-07 05:47

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热心网友 时间：2023-10-17 15:03

不要嚼口香糖，分泌唾液更容易发胖，这是常识，
别人给你注意是没有办法的。
你要10个我就蒙1o个给你。
1，喝水。2，看别人吃零食。3，把口袋里的钱全部花光，卖别的东西，不要买零食。4，干脆不要去超市。5，睡觉，没事的时候就是睡觉。6，想吃的时候就去刷牙，对你牙齿还好呢。7，把食物换作是水果。8，如果实在克制不住，就吃一些豆制的零食。9，有一种糖果，叫做满腹瘦瘦软糖，听说还不错，女刊介绍的，。10， 有一个控制食欲的穴位，在手掌，建议你去咨询一下，因为我实在无法跟你说清楚那个穴位，只要你准确找到了，没事的时候你就按。 在手掌离户口大概半寸左右的地方，像是有一根斤一样的地方，捏起来会有点疼。

热心网友 时间：2023-10-17 15:03

嚼口香糖吧，或者找点事做，不要去想零食

热心网友 时间：2023-10-17 15:03

不要嚼口香糖，分泌唾液更容易发胖，这是常识，
别人给你注意是没有办法的。
你要10个我就蒙1o个给你。
1，喝水。2，看别人吃零食。3，把口袋里的钱全部花光，卖别的东西，不要买零食。4，干脆不要去超市。5，睡觉，没事的时候就是睡觉。6，想吃的时候就去刷牙，对你牙齿还好呢。7，把食物换作是水果。8，如果实在克制不住，就吃一些豆制的零食。9，有一种糖果，叫做满腹瘦瘦软糖，听说还不错，女刊介绍的，。10， 有一个控制食欲的穴位，在手掌，建议你去咨询一下，因为我实在无法跟你说清楚那个穴位，只要你准确找到了，没事的时候你就按。 在手掌离户口大概半寸左右的地方，像是有一根斤一样的地方，捏起来会有点疼。

热心网友 时间：2023-10-17 15:03

嚼口香糖吧，或者找点事做，不要去想零食

热心网友 时间：2023-10-17 15:03

确定人生目标,你就不老想吃了

热心网友 时间：2023-10-17 15:04

正餐过后就刷牙,你应该不会忍心破坏口中的清新味道,这在一定程度上可以控制你对零食的*.
还有，建议你有时间上网查一下各种零食的热量,相信你会吓得不敢再吃了。

热心网友 时间：2023-10-17 15:05

你的问题挺有意思，要求挺高。

其实吃与不吃完全是由你掌控的，有些事情就是这样，我们要放弃想做但是不该去做的事情，做好应该去做但又不想做的事情。

热心网友 时间：2023-10-17 15:05

不克制，我就克制不住，

热心网友 时间：2023-10-17 15:03

不要嚼口香糖，分泌唾液更容易发胖，这是常识，
别人给你注意是没有办法的。
你要10个我就蒙1o个给你。
1，喝水。2，看别人吃零食。3，把口袋里的钱全部花光，卖别的东西，不要买零食。4，干脆不要去超市。5，睡觉，没事的时候就是睡觉。6，想吃的时候就去刷牙，对你牙齿还好呢。7，把食物换作是水果。8，如果实在克制不住，就吃一些豆制的零食。9，有一种糖果，叫做满腹瘦瘦软糖，听说还不错，女刊介绍的，。10， 有一个控制食欲的穴位，在手掌，建议你去咨询一下，因为我实在无法跟你说清楚那个穴位，只要你准确找到了，没事的时候你就按。 在手掌离户口大概半寸左右的地方，像是有一根斤一样的地方，捏起来会有点疼。

热心网友 时间：2023-10-17 15:03

嚼口香糖吧，或者找点事做，不要去想零食

热心网友 时间：2023-10-17 15:03

确定人生目标,你就不老想吃了

热心网友 时间：2023-10-17 15:04

正餐过后就刷牙,你应该不会忍心破坏口中的清新味道,这在一定程度上可以控制你对零食的*.
还有，建议你有时间上网查一下各种零食的热量,相信你会吓得不敢再吃了。

热心网友 时间：2023-10-17 15:05

你的问题挺有意思，要求挺高。

其实吃与不吃完全是由你掌控的，有些事情就是这样，我们要放弃想做但是不该去做的事情，做好应该去做但又不想做的事情。

热心网友 时间：2023-10-17 15:05

不克制，我就克制不住，

热心网友 时间：2023-10-17 15:03

确定人生目标,你就不老想吃了

热心网友 时间：2023-10-17 15:04

正餐过后就刷牙,你应该不会忍心破坏口中的清新味道,这在一定程度上可以控制你对零食的*.
还有，建议你有时间上网查一下各种零食的热量,相信你会吓得不敢再吃了。

热心网友 时间：2023-10-17 15:05

你的问题挺有意思，要求挺高。

其实吃与不吃完全是由你掌控的，有些事情就是这样，我们要放弃想做但是不该去做的事情，做好应该去做但又不想做的事情。

热心网友 时间：2023-10-17 15:05

不克制，我就克制不住，