怎么样合理膳食可以减肥

发布网友发布时间：2022-05-07 05:49

共1个回答

热心网友时间：2023-10-17 17:36

答案是否定的，所谓通过膳食减肥，关键问题是减少热量，而另外一个重要问题就是要平衡，假如过度的减少碳水化合物的摄入（如米饭），效果只会适得其反。

热心网友时间：2023-10-17 17:36

答案是否定的，所谓通过膳食减肥，关键问题是减少热量，而另外一个重要问题就是要平衡，假如过度的减少碳水化合物的摄入（如米饭），效果只会适得其反。

热心网友时间：2023-10-17 17:36

答案是否定的，所谓通过膳食减肥，关键问题是减少热量，而另外一个重要问题就是要平衡，假如过度的减少碳水化合物的摄入（如米饭），效果只会适得其反。

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