发布网友 发布时间:2024-10-11 21:46
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热心网友 时间:2024-10-13 16:45
对于现代人来说,便秘现象较为常见,究其原因,青壮年多以排便习惯和饮食习惯不好为主要原因,而老年人多因器官退化,肌肉韧带松驰,挤压粪便无力以及肠腺萎缩、肠道干涸所致,排便过程由“腹压升高、肠腔自主收缩挤压”的主动性排便。
建议服用谷益舒来帮助肠道恢复健康,平时多吃蔬菜,水果,增加大便纤维量,适当的运动,从而提高胃肠蠕动能力。
热心网友 时间:2024-10-13 16:52
便秘是一种常见的消化系统疾病,是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘具有很高的发病率,可发病于任何年龄,其中又以老年人居多。老年人出现便秘后,要多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物。 建议关注“清肠啦”可以直接购买热心网友 时间:2024-10-13 16:46
从健康的角度考虑便秘首先要采取一些饮食调整的方法。比如说尽量少吃一些比较容易 造成干燥的食物。就是意思就是说一些比较难以消化的食物,要尽量多吃一些粗纤维的食物,比如芹菜,红薯等。可以多吃点儿蜂蜜和香蕉,可以起到润肠通便的效果。平常的要注意运动,但是呢老年人也不可以过劳。可以适当的按摩腹部促进肠蠕动。必要的时候可以使用一些开塞露等外用药物,可以润滑肠道,软化粪便。如果这样还是不能够缓解的话,那么就只能寻求药物帮助了。药物可以推荐你使用中成药番泻叶。热心网友 时间:2024-10-13 16:46
这要看您家的老人是便秘轻重了,如果便秘较轻,可以吃一些香蕉,蜂蜜的润肠通便的药物,如果便秘较重,可以吃一些麻仁治脾丸等中药,不过最好不要吃西药,西药长期服用容易导致习惯性便秘,便秘更重热心网友 时间:2024-10-13 16:47
建议你买益生菌吃,不是药,是调节肠胃的益生菌,效果相当好!