发布网友 发布时间:2024-10-11 07:09
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-21 20:56
晚上睡眠不好的话,吃点按神补脑的药,在睡眠让自己的心里安静下来不要胡思乱想,慢慢的养成安静的心情,心无旁事定可安睡。热心网友 时间:2024-10-21 20:56
白天好好的工作。或者是多锻炼一下,做点辛苦的活。晚上睡早一点,早上起床起早一点。坚持一个星期就不会有这种情况发生。热心网友 时间:2024-10-21 20:56
肝血不足了,血虚了,养血安神,有些心火。热心网友 时间:2024-10-21 20:57
打个飞机吧,睡得好热心网友 时间:2024-10-21 20:58
中医的说法就是气血不足,建议去正规的中医院看看。