发布网友 发布时间:2024-10-11 11:34
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的确很低,多运动,项目的话游泳和跑步还有双杠都不错,还要注意多吃些有营养的食物,早睡早起,还有一点,就是给自己心理暗示,想自己一定会长高,也会有用的
我今年16岁了,但是身高还是140多,还能不能长高呢??该吃什么才能长高呢...增高不能心急.首先要看自己的年龄,要是女的超过20,男的超过25,一般的就只能通过手术来增高了,但是手术危险很大!建议不要尝试!!要是处在长身体的黄金年龄,增高还是有一定方法的.我初一的时候是1.54米,高一的时候就长到了1.78米.我就说说我自己的经验吧.增高不要急,一部分人是会受到遗传的影响,...
怎样才能快速长高啊!我先在上5年纪,才140cm,同学老师家人都说我矮 ,吃...…现在187!我觉得吧!属个人经验~首先骨骼要有足够的营养!合适的情况下多晒太阳!吃钙片也不是不可以!个人觉得没啥作用!其次是骨骼要有合适的成长环境!意思就是只有适当运动!最好是上下运动!最后一项就是不要想身高!其实骨骼升高需要大脑是肯定的!你过多的刺激大脑可能会起到相反的作用!你还...
男生17岁还能长高吗 16岁了身高只有140cm 我该做什么运动才能长高?我初一的时候是1.54米,高一的时候就长到了1.78米.我就说说我自己的经验吧.增高不要急,一部分人是会受到遗传的影响,可能不会很有效.我觉得跳高是能长高的,因为每当跳一次,骨髓应该也在运动吧。 不过这长高是需要时间的,很慢。 不过我听朋友说起长高的经历,他是按照《夏晨逸的增高分享》增高成功的如果要增高,...
15岁身高140cm 我想长高有什么方法再者就是用一些增高产品,如步步高运动鞋,增高药,【但这类产品因 人而异不一定管用。劝之慎用】用药物一般没什么副作用,但一定要遵从医生嘱咐用药。不要相信什么偏方。【关键是要运动了,即使用增高类产品也需要运动辅助。还不如直接参加体育运动的好。我不提倡你用药物治疗,我的一点小意见,仅供你...
...可我才140cm 怎么办 求助高人 怎样才能快点长高那是你还没有到发育期,我现在初三 165cm 在初一也是140 到初二后长得比较快,你还是慢慢等吧。如果吃药的话对身体没好处。
我是男生,今年15岁,身高140cm,我感觉我太矮了,怎么样能快点长高,还能长...三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽...
快12了,今年上初一,可身高还140cm,怎么快点长高啊?势必影响长个子的!所以,每天早些睡觉,别熬夜!注:如果你是男孩子话,现在着急就太早啦!男生高中发育会非常快的,很能窜个子。如果你是女生的话,也不要担忧,每个人的体制不同,我一个同学,初三才窜个子的,跟她月经来的晚也有关系!如果还没来月经,别着急,会长个子的。
15岁了才140.还能长多高啊.什么方法能一下长到165cm呢9。还有方便面,麦当劳,肯德基,暑条什么的,添加剂太多,会导致早熟,从而长不高 10。睡前不要吃宵夜,血糖升高会抑制生长激素的分泌。11。少看电视少上网,辐射会干扰生长激素分泌。12。不要太累,绝对不要做大量消耗体力的运动,如长跑。13。心态要好,相信自己一定能长高,潜意识的作用是巨大的。