肉很紧实的胖纸,适不适合肚皮舞减肥?

发布网友发布时间：2024-10-12 00:14

共3个回答

热心网友时间：2024-12-12 14:45

合适，肚皮舞适合各种人群，就像游泳一样

热心网友时间：2024-12-12 14:45

题不全

热心网友时间：2024-12-12 14:45

跑步长的肉，可以在跳舞的时候通过拉伸、形体训练什么的慢慢的调整过来的。

肚皮舞里面有很多西米的动作，可以帮助肌肉均匀受力，只要坚持用正确的方法学习，肯定能把形体调整过来的。
我曾经是个140斤的165的胖子，呵呵，现在还是120但是很结实，基本上看不出来什么肉肉。。。

希望你找到一个好老师，认真学，形体、气质还有肉肉神马的都能调整过来的。

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