剧烈运动后喝热水对身体有什么影响?

发布网友发布时间：2024-10-12 01:50

共5个回答

热心网友时间：2024-10-23 13:33

跑步后立即喝水,会使得血浓度下降,如果饮太多水,会令血压下跌,从而增加心脏负荷.人运动时出汗,会流失体内盐分,如果大量饮水,更令盐分冲淡,身体得不到所需足够盐分,会引起"水中毒"

热心网友时间：2024-10-23 13:29

无论是喝热水还是冷水，剧烈运动后喝水都会对身体造成负担。

热心网友时间：2024-10-23 13:32

没影响

热心网友时间：2024-10-23 13:32

应该喝点温开水吧，反正不能喝凉水，容易肚子疼

热心网友时间：2024-10-23 13:28

剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精