十月怀胎全程指导知识百科图书信息

发布网友发布时间：2024-10-12 04:16

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热心网友时间：2024-10-12 04:26

《十月怀胎全程指导知识百科》是一本由刘文希编著的综合指导书籍，于2010年1月1日由中原农民出版社出版。

该书共计312页，以35万字的篇幅全面涵盖了十月孕育期间所需的知识点。书中版次为初版，开本为16开，选用胶版纸印刷，是平装形式的出版。

《十月怀胎全程指导知识百科》旨在为孕妇及其家人提供详尽的孕育知识指导，从孕期生理变化、孕期饮食、孕期运动、孕期心理调适、孕期保健到分娩准备、新生儿护理等各个方面，均提供了科学、实用的建议和指导，帮助孕妇顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来。

书中详细介绍了孕期营养、孕期疾病预防、孕期心理调适等重要话题，旨在帮助孕妇建立正确的孕期观念，避免孕期常见问题的发生。同时，书中还包含了丰富的孕期体操、瑜伽、按摩等运动指导，帮助孕妇保持良好的体态和心情，提升孕期生活质量。

此外，《十月怀胎全程指导知识百科》还强调了孕期心理调适的重要性，提供了多种方法帮助孕妇缓解孕期焦虑、压力，保持积极乐观的心态，对孕妇和胎儿的身心健康都有着积极的影响。

总之，《十月怀胎全程指导知识百科》是一本全面、实用的孕期指导书籍，对于准妈妈们来说，是一本不可或缺的参考书。通过阅读此书，准妈妈们可以更好地了解孕期知识，做好孕期保健，迎接健康宝宝的到来。