发布网友 发布时间:2022-05-07 11:43
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-29 23:58
偶尔做梦是正常的生理现象,对身体健康是没有影响,可以不用特殊治疗。若是做梦比较频繁,就可能是睡眠质量低下引起的,这种情况您需要调整好生活作息时间,养成早睡早起的好习惯,平时不要过度劳累,可以食用具有营养神经功效的食物,如红枣、龙眼、莲子等,在睡前还可以喝杯热牛奶,并保证睡眠环境舒适整洁安静,来增加睡眠质量,必要时还可以遵医嘱服用安神补脑口服液等来起到不做梦的作用热心网友 时间:2023-10-29 23:58
日有所思夜有所梦,你的梦是一个好的梦,你的梦预示着你的生活中会有贵人相助,情感生活幸福。热心网友 时间:2023-10-29 23:58
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偶尔做梦是正常的生理现象,对身体健康是没有影响,可以不用特殊治疗。若是做梦比较频繁,就可能是睡眠质量低下引起的,这种情况您需要调整好生活作息时间,养成早睡早起的好习惯,平时不要过度劳累,可以食用具有营养神经功效的食物,如红枣、龙眼、莲子等,在睡前还可以喝杯热牛奶,并保证睡眠环境舒适整洁安静,来增加睡眠质量,必要时还可以遵医嘱服用安神补脑口服液等来起到不做梦的作用热心网友 时间:2023-10-29 23:58
偶尔做梦是正常的生理现象,对身体健康是没有影响,可以不用特殊治疗。若是做梦比较频繁,就可能是睡眠质量低下引起的,这种情况您需要调整好生活作息时间,养成早睡早起的好习惯,平时不要过度劳累,可以食用具有营养神经功效的食物,如红枣、龙眼、莲子等,在睡前还可以喝杯热牛奶,并保证睡眠环境舒适整洁安静,来增加睡眠质量,必要时还可以遵医嘱服用安神补脑口服液等来起到不做梦的作用热心网友 时间:2023-10-29 23:58
日有所思夜有所梦,你的梦是一个好的梦,你的梦预示着你的生活中会有贵人相助,情感生活幸福。热心网友 时间:2023-10-29 23:58
日有所思夜有所梦,你的梦是一个好的梦,你的梦预示着你的生活中会有贵人相助,情感生活幸福。