15岁可以学瑜伽吗?

发布网友发布时间：2024-10-08 20:01

共5个回答

热心网友时间：2024-12-13 06:15

应该可以的吧
我在光碟里看到封面是增高愈加
那就是给你们这些正在长身体的人用的吧
愈加主要还是美体,健身
要增高的话
还是打打篮球,跑跑步,游游泳,还有摸高比较适合青春期的朋友
我只听说未成年人不能去健身房,有影响发育
其他好象没什么了,
都可以的吧
要想增高的话
还得包这个充足的睡眠
还要多吃,不能挑食
早睡早起,多运动
一定长高

热心网友时间：2024-12-13 06:15

不要扭伤。。。学瑜伽会拉长四肢，长高。。。会比较慢吧。

热心网友时间：2024-12-13 06:16

运动对身体的发育都是有好处的.在二十四周岁前,身体都处在一个发育的阶段.
另外,瑜伽是修身,可以帮助拉伸你的脊柱,养成一个良好的体态习惯.可以看上去,"长高"了些.

热心网友时间：2024-12-13 06:16

如果只是单纯想长高的话..多补钙打篮球就行了..学瑜伽必须有专业的教练..不然你会扭伤的.

热心网友时间：2024-12-13 06:17

能学,学愈加可以减肥很好的保持身材