17岁打篮球能长高吗
发布网友
发布时间:2024-10-08 19:16
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热心网友
时间:2024-10-11 22:22
一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~
热心网友
时间:2024-10-11 22:24
男生的身高一般是父母身高平均数乘以1.08
运动多还会更高!
应该还会长的
篮球是项很好的运动,支持!
热心网友
时间:2024-10-11 22:24
儿子身高�厘米 =(�父亲身高+母亲身高 ×1.08)÷2
女儿身高�厘米 =(�父亲身高×0.923+母亲身高 )÷2
如果你是男孩子的话,应该是168.7左右如果坚持运动的话可能会超过您的父亲哦!
我是名组织后卫!我认为身高对于后卫没有限制!只要发挥你的能力,无论是组织还是得分,都会被队友认可的!
这个公式也有意外的,有的人是隔代遗传,看父母没用!不如去医院测一下骨龄,就能知道你能找多高了!
我QQ 531476327 有什么问题可以找我
热心网友
时间:2024-10-11 22:20
别听他们说的那些大道理,我就告诉你我的亲身经历,我爸爸172,我妈妈153,我14岁,也就是初一的时候,坐班里的第二张桌,班里很多女生都比我高!后来我开始踢足球,打篮球,经常玩,让身体充分得到伸展,然后多吃,别听他们说什么吃鸡蛋,喝牛奶啥的,钙补多了,反而容易让骨头定型,就吃正常的东西就行。我就这么坚持到高中毕业,高三的时候我已经182了。
热心网友
时间:2024-10-11 22:24
打球只是促进身体生长,并不是作为一种增高运动来玩的。
但是我可以很明确的告诉你,17岁男生还处于生理发育期, 有的男生身体发育会比较迟缓,拿我个人而言吧,我现在21岁,身高185还在继续长,但是我初中毕业那会,才一米五几,全班最矮的男生,高一的时候是160的样子,高二那年也就是大概17岁的时候也没到170,但是高二暑假的时候一个暑假就到180了,男生发育都是属于爆发性的那种, 会在某一个时间段,猛然爆发,然后再继续缓慢发育,还有一点就是,现在的孩子,在成长的每个条件上都要比上一辈好的多,所以孩子通常不会比自己的父母矮,最起码我所接触的人中没有比自己父母矮的,另外生活中要注意饮食,早餐是一定要吃的,最好能喝杯奶。体育锻炼也是必须的,这样有助于增强体质,有利于生长发育! 另外给你吃个定心丸,以你的情况来看,最后身高不会低于175的, 所以现在不用太在意你现在的身高,最多一两年,你个子就会起来的!