女人身体虚弱吃什么补品
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发布时间:2024-10-08 14:05
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热心网友
时间:2024-10-08 14:10
女性身体虚弱可以吃什么补身体,取决于身体虚弱的具体原因,常见原因如下:
1、气虚:患者表现为面色苍白、少气懒言、全身乏力、气短、语声低微、纳差、食后腹胀、大便稀溏,伴有不消化的食物等。患者可摄入人参、西洋参等补品,还可摄入黄芪,达到补气效果;
2、血虚:表现为面色萎黄,以及唇舌、爪甲色淡、心悸怔忡、失眠、多梦,女性会出现月经量少,甚至闭经等情况。患者可摄入以阿胶为代表的补品,达到补血的目的;
3、阳虚:可表现为明显畏寒、怕冷、小腹冰凉,患者不敢接触凉的东西,喝水只能喝热水,女性会出现出月经不调、月经色深,甚至夹杂有比较多的血块。患者可摄入鹿茸、冬虫夏草等补品,达到补阳效果;
4、阴虚:可表现为口干舌燥、五心烦热、夜间盗汗等症状。患者可摄入西洋参、太子参、海参等补品,达到滋阴效果。
热心网友
时间:2024-10-08 14:06
女性身体虚弱可以吃什么补身体,取决于身体虚弱的具体原因,常见原因如下:
1、气虚:患者表现为面色苍白、少气懒言、全身乏力、气短、语声低微、纳差、食后腹胀、大便稀溏,伴有不消化的食物等。患者可摄入人参、西洋参等补品,还可摄入黄芪,达到补气效果;
2、血虚:表现为面色萎黄,以及唇舌、爪甲色淡、心悸怔忡、失眠、多梦,女性会出现月经量少,甚至闭经等情况。患者可摄入以阿胶为代表的补品,达到补血的目的;
3、阳虚:可表现为明显畏寒、怕冷、小腹冰凉,患者不敢接触凉的东西,喝水只能喝热水,女性会出现出月经不调、月经色深,甚至夹杂有比较多的血块。患者可摄入鹿茸、冬虫夏草等补品,达到补阳效果;
4、阴虚:可表现为口干舌燥、五心烦热、夜间盗汗等症状。患者可摄入西洋参、太子参、海参等补品,达到滋阴效果。