17岁165.5,明年一月18岁.打篮球还能长高吗?

发布网友发布时间：2024-10-09 04:06

共5个回答

热心网友时间：2024-10-22 20:06

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一套长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%，打篮球很好的！
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。会改变的！

热心网友时间：2024-10-22 20:13

男生长到24骨骼停止发育，还是能长高的。牛奶也没有多少钱，买点牛奶喝吧

热心网友时间：2024-10-22 20:10

这个年龄不大，打篮球还是有很大潜力的。如果你要练肌肉估计就不会怎么长了

热心网友时间：2024-10-22 20:13

在学校放一箱牛奶！一天两袋！
高三紧张是必然的，没关系，25之前都可以长，有的是时间！
但是一定要加强跳跃性运动的锻炼。比如篮球、排球、跳绳、跳高什么的。

热心网友时间：2024-10-22 20:11

跟你说，我16岁才开始长个子，那时是152cm，长了3年，178cm。这叫厚积薄发，知道不，我也喜欢打球，不知道是不是打球才长高的。呵呵，不过多多锻炼还是有好处的。