...岁男孩,变声期,前段时间说话太多,声音太大,嗓子有点哑了,现在用罗汉...

发布网友发布时间：2024-10-12 09:17

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热心网友时间：2024-10-14 13:46

罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等功效
在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，罗汉果可以消炎，消水肿

结论：喝罗汉果对你的嗓子是有好处，可以减轻发育导致嗓子哑的状况。

建议：
一、应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入，猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、海产品等。
二、应摄入B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使嗓子的发育，鱼虾、牛奶、豆制品等。
三、少吃硬且干燥的食物，多喝水。

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