腐竹焖冬瓜怎么做

发布网友 发布时间：2022-05-07 13:06

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热心网友 时间：2023-10-31 21:30

主料
冬瓜500g腐竹适量
辅料

干贝适量干虾仁适量
罗定皱纱鱼腐5个姜一小块
肉粒适量
腐竹焖冬瓜的做法步骤
腐竹焖冬瓜的做法图解11. 准备好的各种材料
腐竹焖冬瓜的做法图解22. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止
腐竹焖冬瓜的做法图解33. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）
腐竹焖冬瓜的做法图解44. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。
腐竹焖冬瓜的做法图解55. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:30

主料
冬瓜500g腐竹适量
辅料

干贝适量干虾仁适量
罗定皱纱鱼腐5个姜一小块
肉粒适量
腐竹焖冬瓜的做法步骤
腐竹焖冬瓜的做法图解11. 准备好的各种材料
腐竹焖冬瓜的做法图解22. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止
腐竹焖冬瓜的做法图解33. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）
腐竹焖冬瓜的做法图解44. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。
腐竹焖冬瓜的做法图解55. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:30

主料
冬瓜500g腐竹适量
辅料

干贝适量干虾仁适量
罗定皱纱鱼腐5个姜一小块
肉粒适量
腐竹焖冬瓜的做法步骤
腐竹焖冬瓜的做法图解11. 准备好的各种材料
腐竹焖冬瓜的做法图解22. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止
腐竹焖冬瓜的做法图解33. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）
腐竹焖冬瓜的做法图解44. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。
腐竹焖冬瓜的做法图解55. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:30

主料
冬瓜500g腐竹适量
辅料

干贝适量干虾仁适量
罗定皱纱鱼腐5个姜一小块
肉粒适量
腐竹焖冬瓜的做法步骤
腐竹焖冬瓜的做法图解11. 准备好的各种材料
腐竹焖冬瓜的做法图解22. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止
腐竹焖冬瓜的做法图解33. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）
腐竹焖冬瓜的做法图解44. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。
腐竹焖冬瓜的做法图解55. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:30

主料
冬瓜500g腐竹适量
辅料

干贝适量干虾仁适量
罗定皱纱鱼腐5个姜一小块
肉粒适量
腐竹焖冬瓜的做法步骤
腐竹焖冬瓜的做法图解11. 准备好的各种材料
腐竹焖冬瓜的做法图解22. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止
腐竹焖冬瓜的做法图解33. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）
腐竹焖冬瓜的做法图解44. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。
腐竹焖冬瓜的做法图解55. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:30

主料
冬瓜500g腐竹适量
辅料

干贝适量干虾仁适量
罗定皱纱鱼腐5个姜一小块
肉粒适量
腐竹焖冬瓜的做法步骤
腐竹焖冬瓜的做法图解11. 准备好的各种材料
腐竹焖冬瓜的做法图解22. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止
腐竹焖冬瓜的做法图解33. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）
腐竹焖冬瓜的做法图解44. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。
腐竹焖冬瓜的做法图解55. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:31

腐竹焖冬瓜的做法步骤

1. 准备好的各种材料

2. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止

3. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）

4. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。

5. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:31

腐竹焖冬瓜的做法步骤

1. 准备好的各种材料

2. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止

3. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）

4. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。

5. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:31

腐竹焖冬瓜的做法步骤

1. 准备好的各种材料

2. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止

3. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）

4. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。

5. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:31

腐竹焖冬瓜的做法步骤

1. 准备好的各种材料

2. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止

3. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）

4. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。

5. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:31

腐竹焖冬瓜的做法步骤

1. 准备好的各种材料

2. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止

3. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）

4. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。

5. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。

热心网友 时间：2023-10-31 21:31

腐竹焖冬瓜的做法步骤

1. 准备好的各种材料

2. 肉粒和洗净泡发的虾米爆锅，煸炒出香味为止

3. 把干贝连泡干贝的水一起倒进锅中，约放两碗水煮开，盖上锅盖小火焖8分钟左右。（冬瓜本身味道很淡，需要做一个简单的汤底，以激发冬瓜的鲜味）

4. 放入冬瓜焖至七成熟后放入腐竹，煮2分钟，最后放鱼腐滚熟即可。

5. 就算材料有限，聪明的主妇仍可以做出美味有营养的午餐。