女生一般什么时候来大姨妈

发布网友发布时间：2022-04-21 11:48

共5个回答

热心网友时间：2023-08-26 11:05

女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁。近年来，初潮年龄有提前的趋势，有的女孩9～10岁就来月经。初潮以后，每隔一定时期行经一次，称为"月经周期"，这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数，一般是28～30天。但时间长短因人而异，从20～40天都算是正常的。每次行经持续流血4～5天左右。由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟，所有初潮后月经可有一段时间不规律，半年至一年后才会有规律的行经。月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。如果月经量太多，就应该去医院就诊。：

热心网友时间：2023-08-26 11:05

　　亲亲好，Miss护这就给您解疑了哦。一般来说，绝大多数女孩在10-16岁之间来初潮的。至于具体时间，这是因人而异的哦。生理期的周期平均时间为28天，但有些女孩子的周期或长或短，在21至35天之间都属正常。而例假可能持续的时间没有一个确定的天数，每个妹纸的天数可能都有不同，甚至自己的天数也会每月不同。有些妹纸的月经只持续3天，另一些则可长达7天，但一般平均时间为4或5天。

　　如果亲亲觉得Miss护的解答有帮助的话，就表犹豫赐下您手上那神圣的采纳哦，谢谢～

热心网友时间：2023-08-26 11:06

一般女孩在12-15岁之间会来月经，一般第一次来月经的那一年月经都不太正常的，可以适当口服金巢安作为调理，月经就能慢慢变正常了。
如果想让月经保持适量正常，就需要在月经期前加强营养素补充，如优质蛋白质食物，还有钙和铁等营养素，或者是含有这些营养素的食物。

热心网友时间：2023-08-26 11:06

你好，女性月经初潮一般是在12到16岁左右的，但是也会有个体差异，12岁没来月经时属于正常范围的。无需着急，顺其自然。建议平时多注意卫生，避免吃辛辣食物，平时需要注意饮食加强营养就可以了。

热心网友时间：2023-08-26 11:07

　第一次来月经称为初潮，月经初潮的平均年龄为13岁左右，最早的可在9—10岁左右，最晚的可迟至18—19岁。在正常情况下，月经周期一般在22—32天之内，多数约为28天，正常月经持续时间一般是3—7天，但大多为4—5天。月经期间要注意以下几点：
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁和大豆，大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。