发布网友 发布时间:2022-04-21 11:20
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热心网友 时间:2023-07-10 12:29
鸡蛋含有丰富的蛋白质、人体脂肪、维生素和铁、钙、钾等身体所需要的矿物,蛋白为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修补功能,下边教你怎么做出美味创意的水煮荷包蛋
主料:鸡蛋1个江米酒3勺老红糖1勺枸杞子1把大枣3颗加工工艺:备好所有原材料,枸杞子清洗泡茶,倒进两碗水,煮到冒泡,鸡蛋轻轻放下去,手低一些蛋黄不容易散
另一面也成形后,把大枣江米酒老红糖往下压,枸杞子放早了,提议最终快起锅的时候再放。浮在表层许多白沫子那就是蛋白质,能够捞走文火煮一分钟就可以盛出来
主料:鸡蛋4个圆葱1个小葱少许姜少许蒜头2个辅材:生抽3勺醋2勺盐1勺白砂糖1勺,加工工艺:提前准备食物,葱蒜切割成沫预留,把洋葱切圈下锅,鸡蛋打架洋葱圈内,固型。煎至五成熟时取下,另起油锅,放进葱蒜翻炒金*,在放进别的调味品放进煎好的鸡蛋,取盘盛入、既成
主料:鸡蛋2个,辅材:蒜1瓣芝麻油少许水豆豉15克剁辣椒10克大葱1棵食用油3汤勺,加工工艺:大葱清洗剁碎,蒜头拍破剁碎
锅里倒进食用油小火加温,打进一个鸡蛋,待蛋白凝固变乳白色后,用炒勺在鸡蛋周边缓缓的铲一下,最底层脱皮后,将一半铲起包起来蛋黄,产生钱包状
再放剁辣椒进行爆香,放进水煮荷包蛋,并且用炒勺将分割成一半,翻炒均匀使之进味,起锅后淋入芝麻油上洒葱段就可以
主料:鸡蛋3个,辅材:植物油适当米酒(糖醋汁)1勺子生抽酱油(糖醋汁)2勺子白米醋(糖醋汁)3汤匙糖(糖醋汁)4勺子,水(糖醋汁)5勺子
加工工艺:先荷包蛋,一面好啦就翻过来煎熟,全部鸡蛋煎好预留,米酒,糖,醋,生抽酱油和水混和成糖醋汁,倒进锅中小火至糖融化,逐一夹进鸡蛋,小火渐渐地烧至料汁粘稠,熄火,装盘,倒进锅中剩下的糖醋汁就可以
热心网友 时间:2023-07-10 12:29
热心网友 时间:2023-07-10 12:30
可以把鸡蛋打在勺子里面,锅里边放水,水热之后往勺子里打一颗鸡蛋,把勺子漂浮在热水上面,煮几分钟之后,荷包蛋就做好了热心网友 时间:2023-07-10 12:30
1、先将3个鸡蛋加25g牛奶搅打均匀。2、平底不粘锅内加少许玉米油烧热。3、倒入蛋液中小火煎成两面金黄的蛋饼。4、把蛋饼切成麻将大小的菱形蛋片。5、还剩1颗鸡蛋打散,将所有蛋片都裹满蛋液。