怎样做才能提高注意力?

发布网友发布时间：2022-05-10 02:30

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 12:41

在平时可以吃一些薄荷。注意个人的心态调整。找到自己感兴趣的点。产生乐趣。

热心网友时间：2023-10-20 12:41

第一，在做事情的时候或者工作的时候，把手机放得远一些；第二，可以给自己制定一个计划，规定自己在计划的时间内完成学习和工作；第三，可以吃一些健康的食物和锻炼，也能够有所帮助。

热心网友时间：2023-10-20 12:42

1.多交一些朋友，经常和他们进行交流，可以使自己的大脑得到更好的运转。2.多读一些书，增长自己的见识，有一个很好的话题，可以和朋友交流。3.多出去旅游，感受世界的美好。

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