海参小孩能吃吗

发布网友发布时间：2022-05-10 02:10

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热心网友时间：2023-10-19 06:27

一般建议1岁以上的小孩吃海参，因为海参含有丰富的胶体蛋白，不容易消化吸收。
海参不容易消化，而且海产品容易引发过敏，宝宝在辅食添加的过程中尽量先不要吃海参，等到孩子辅食添加成功之后，可以少量地尝试。即使是成年人食用海参，一天用量也不要超过30g，因为过量不好消化，也不易吸收。海参是高蛋白、低脂肪、低糖的食物，含有各种人体必需的氨基酸、维生素以及必需脂肪酸和常量的微量元素，是非常好的营养保健品。海参当中含有的海参多糖能够调节机体的免疫力，具有降血脂的作用。海参皂苷具有增加抵抗力，增加抗菌能力的生物活性。小孩第一次吃海参若没有不良反应，可以偶尔地1周吃1-2次，不建议一次吃多，也不建议吃得过于频繁。

海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。

热心网友时间：2023-10-19 06:27

小孩儿可以吃海参，但低年龄段的儿童不建议服用。海参是个好东西，含有丰富的氨基酸，温补同时又能提高免疫力，对于年纪较小的儿童来说，微量元素和蛋白质含量比较高的海参，可能存在消化不良的问题，也会有过敏的危害。对体虚多病的儿童，尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足，对外界气候变化适应能力差，易患呼吸道疾病，脾气不足，饮食稍有不慎就会引起消化不良、厌食、腹泻等等胃肠疾病。

热心网友时间：2023-10-19 06:28

3岁以下不要食用海参。三岁过后可以。
儿童时期是生长发育的旺盛时期，有如初萌之幼苗，生机旺盛，蓬勃发展，蒸蒸日上。
但是这一阶段的儿童，无论在生理、病理、免疫等方面，都和成年人有显著的差别的。儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟，五脏六腑的形和气都相对的不足。此时如果能够适当补充一些健脑益智的食物，对于孩子的大脑发育大有裨益，而宫品海参，作为八珍之首，被专家们誉为“补脑的首选”、“益智食物”。