煲什么汤可以滋补润喉?
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发布时间:2022-05-10 06:32
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时间:2023-11-13 14:40
润喉滋补汤:
原料:15到20克的南杏,猪肺一只
制作方法:
1.把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫。
2.将南杏和猪肺(注意要选用南杏,不能用北杏)一起放入瓦煲内加水煲煮,调味即可。
特点:可用于一般人因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽。秋冬时节,肺气不开,干咳无痰,大便燥结,喉咙干燥等等都有一定功效。
原料功用:
南杏:含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。
因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功效较好。
猪肺: 性味甘,平,能治肺虚咳嗽,咯血,有补肺的功用。
(1)甜蛋药汤:生鸡蛋1个,砂糖10克。将鸡蛋打破置于碗中,放入砂糖,调匀,用少量开 水冲沏,每晚睡前服用。具有滋阴润燥作用,适用于声音嘶哑。�
(2)冰糖梨水:冰糖50克,梨(鸭梨、秋梨、雪梨均可)2个。将梨洗净切块,用冰糖共放锅 中加水煮烂,每日服2次。具有清肺润喉,消痰降火作用。适用于音哑及对嗓子有保护作用 。�
(3)橄竹梅茶汤:咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶2克,白糖10克。将以上诸味水煮3 分钟,饮汤。日服2次,每次1杯。具有清咽润喉作用。适用于劳累过度或烟酒过量引起的失 音。�
(4)胖大海糖水:胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海用水冲净,同冰糖放入碗内,冲开水, 浸泡半小时,当茶饮用。隔半日再冲水泡1次,每日2次,2~3天见效。具有清热,解毒,润 肺功效。适用于干咳失音,咽干喉痛。�
(5)金针汤:金针菜(黄花菜)50克(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中 毒),蜂蜜适量。金针菜用水一碗煮熟,调入蜂蜜,含在口里,浸嗽咽喉片刻。然后徐徐咽 下,分3次服。具有清积热,通络作用。适用于因声带劳累而引起的失音声哑症。�
(6)猪皮汤:猪皮500克,盐少许。将猪皮洗净,加水炖至极烂,分3次食猪皮饮汤。连用 20天。适用于邪热所致的声嘶音哑。�
(7)白萝卜汤:白萝卜、青萝卜各250克。将萝卜洗净,切片,加水煎煮1小时,日服3次。 具有清肺、利咽作用。适用于嗓子干痒、声哑。�
(8)萝卜生姜汁:萝卜1000克,生姜100克。将萝卜、生姜去皮,切碎,分别绞取汁液,两 汁相合,一并饮服。每次50毫升,每日2次。具有化痰利咽之品功效。适用于失音不语者饮 用。�
(9)萝汉果饮:罗汉果1枚。将罗汉果洗净,掰成碎片,水煎取汁液,代茶饮。或将罗汉果 片放瓷杯中,以沸水冲泡,浸15~20分钟后即可饮服。代茶饮。具有清肺解热,润喉止咳之 功效,及咽喉诸症、失音症皆可用之,教师、播音员、演员等常饮,可润喉利咽,保护嗓音 。
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时间:2023-11-13 14:40
利咽饮食调养汤,方便又简单。
慢性咽炎极易反复,除了积极使用相关药物治疗外,日常饮食调理也有缓解症状、减少复发的作用。
芒果汤:取鲜芒果2个,切开,煎汤饮服。
银耳汤:银耳30克,清水炖,加白糖调味饮服。
莲心茶:莲子心6-10克,开水冲泡当茶饮。
山药汤:山药500克,煮汤代茶频饮。
猪皮汤:鲜猪皮刮去肥肉,每日取120克炖烂,加蜂蜜适量后内服。
绿豆海带汤:将绿豆与切丝海带放于锅中,加水煮烂,白糖调味,每日当茶喝。
蜜蜂蒸梨:蜂蜜30克,白梨1个,蒸熟食用。
绿茶蜂蜜饮:将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服。
萝卜汁:将生白萝卜、生姜片榨汁,加入白糖后饮服。
鸭蛋葱花汤:用鲜鸭蛋一两个去壳,青葱四五根切碎,加水适量同煮,加糖适量调和,吃蛋饮汤。
百合香蕉汁:百合15克,去皮香蕉2个,冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。
糖渍海带:取海带300克,洗净、切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日后佐餐。
麻油蛋汤:将一只鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。
蜂蜜藕汁:鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用
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时间:2023-11-13 14:41
最简单偷懒的就是"冰糖炖梨"咯
把梨打开个盖,核挖出来,再把冰糖塞进去,炖一下就好了
热心网友
时间:2023-11-13 14:41
云耳沙榄炖猪展
清润可口,能利咽喉,养肺气。
云耳就是黑木耳,沙榄性温而性甘、塞、涩,能生津止渴、清肺利咽、消食开胃。
材料是:云耳50克,沙榄12个,猪展肉400克,生姜3片。
云耳要洗干净稍浸泡,沙榄要对边切开,猪展肉切大块,然后与生姜一起放进炖盅,大概5碗水的量。隔火炖3个小时,调入适量生油便可以啦。