入冬了,哪些菜品更适合冬天吃?为什么?
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发布时间：2022-05-10 04:40
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热心网友
时间：2023-08-04 13:53
很多人都喜欢“养冬”，所谓养冬就是在冬天好好的养身体、养生。养冬的做法做法就是要让身体摄入更多的营养，通过食补来增强身体抗寒的能力。这个时候一些夏天的菜谱就适用了，适合冬天吃的菜品逐渐被搬上了人们的餐桌。那么，入冬了，哪些菜品更适合冬天吃？为什么？我认为适合冬天吃的菜品有很多，比如说羊肉火锅、排骨玉米汤、牛肉烧萝卜等，之所以说这些菜品更适合冬天来吃主要是都是蛋白质含量高的或者温补类的食物，这类食物吃了能长膘，更容易抵抗寒冷的冬天。下面我们就来介绍一下冬天适合吃的这几种菜品的做法吧。
一、羊肉火锅
羊肉火锅是全国各地人们在冬天都爱吃的一道菜品，可以说除了不爱吃羊肉的人，其他的人都对这道菜品是欲罢不能。寒风凛冽，在家里吃一锅热气腾腾的羊肉火锅，简直是暖到冒汗。羊肉火锅做法很简单，选择喜欢的锅底，加入羊肉，准备涮菜，羊肉煮熟之后就可以吃啦。
二、排骨玉米汤
排骨玉米汤也是适合冬天的菜品，选好吃的肋排和鲜玉米，排骨焯水清洗后和切块的玉米共同放入砂锅。加入少许的食盐和生抽，小火慢炖一个半小时，就这样炖出来的汤鲜甜可口。
三、牛肉烧萝卜
牛肉烧萝卜绝对是非常适合冬天吃的一道菜了，新鲜的牛肉切成小块，然后下锅焯水，处理干净后放入锅内炒香炖一个半小时，炖至软烂后下入切块的白萝卜一块炖十几分钟即可。
如果大家对“入冬了，哪些菜品更适合冬天吃？为什么”这个话题有更多的兴趣，欢迎积极评论同我们分享您冬天喜欢吃的美食吧。
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时间：2023-08-04 13:54
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时间：2023-08-04 13:54
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时间：2023-08-04 13:55
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