面粉增白剂与馒头改良剂对人体的影响是什么?
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发布时间：2022-05-10 04:41
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热心网友
时间：2023-11-01 20:36
增白剂超标会对人体的肝脏和体脏造成一定的影响，尤其是长期食用以后，会对人体的肝脏和体脏产生影响，是长期积累下来的问题，不是今天吃的明天就马上发病，当地有关部门恰恰就是因为它是一个有可能长期发展的这么一个问题，所以现在特别重视，目前为止还没有出现大家担心的情况。
所以我们应该自己做馒头吃，下面来看一下做馒头的方法：
蒸馒头的方法
食材：面粉、白糖、酵母粉、温水、盐
1、在盆中加500克面粉，30克白糖，2克盐，然后在260克温水中，放入5克酵母溶解，不溶直接放进面粉中也行。
2、把含有酵母的温水，边倒边搅拌，每个面粉的吸水率不同，可以自行调解，搅成没有干粉的状态，出现大面絮。
3、下手揉成光滑的面团，能达到盆光、面光、手光的状态即可，盖上一层保鲜膜，在常温下发酵20分钟，然后转入冰箱冷藏中，晚上10点左右放入，冰箱冷藏室的温度，大约5、6、7度的样子。
4、等第二天早晨7点，即可打开看一看，面团在冰箱中发酵变大，面盆已经鼓起来了，说明面团发的很成功。
5、发酵好的面团拉开，就是这个样子，撕开里面是像蜘蛛网一样的，全是蜂窝状气孔，跟常温下发酵的面团一模一样。
6、面板上撒些干面粉，将面团倒出来，揉搓排气，然后整形搓成长条，直接用刀切成面剂子，揉成馒头的形状。
7、揉搓好的馒头生胚，还不能直接蒸，需要进行二次发酵，大约15分钟左右，将面团发至1.5至2倍大。
8、等上汽后，把馒头上锅蒸15分钟关火，先闷五分钟后，再打开锅盖，这样的馒头才不会回缩，500克面粉大约可以做12个馒头，想做多一点的馒头，可以将面粉翻倍。
技巧总结
1、冷藏发酵时，一定要盖紧保鲜膜，若破了进入空气，会导致面团变得很酸。
2、揉好的馒头生胚，需要进行二次发酵，这一点千万别忘记。
3、停火后一定要闷五分钟再开盖，馒头才不会回缩。
热心网友
时间：2023-11-01 20:36
