晚上睡觉很快就睡的着，也睡得很死，但每天早上六点后醒了就老做梦。而且感觉到自己在做梦，每天都这样？
发布网友
发布时间：2022-05-10 05:05
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热心网友
时间：2023-11-03 20:04
六点的时候太阳还没出来，氧气较白天少、
所以建议9点钟锻炼，早晨9-10点的太阳较柔和，紫外线适中、
如果非要早点锻炼的话，建议不要选绿色植物太多的地方、
只要睡得很好做不做梦也无所谓啊、
像我就是个天天做梦的人、
早上有点醒了的时候还想继续往下做梦，就继续睡了、然后继续做梦、
你晚上睡觉手机电脑是关机的吧、
开机辐射太大、
而且尽量让你的手机离你一米甚至更远
还有其实上到床上后一段时间再睡着才算正常，你很快就睡着也去是你脑力工作有点累吧，
只要你常锻炼，注意休息，应该不会有什么问题的、
还有做梦一般与白天你的生活有关，
你天天做梦，兴许想象力丰富呢，可要好好利用啊、
但也许白天是想得太多了、
