如何治疗高血压?如何降低血脂?

发布网友 发布时间：2022-05-10 05:22

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热心网友 时间：2023-11-05 11:27

•豆芽富含多种维生素、矿物质、蛋白质和一定量的纤维素，可降低血脂并治疗高血压。•豆腐是高蛋白食物，含植物性脂肪，有降低血脂和防止动脉硬化的作用。•土豆含糖类和蛋白质，能供应人体较多的营养物质。由于产生的热能少，可避免人体过多储存，具有减肥作用。•蒜具有降低胆固醇、防止动脉硬化作用。•葱活血祛寒，能促进血液循环，增进食欲作用。•黑芝麻促进血液循环和能量代谢，降低胆固醇，改善动脉硬化等作用。•海带、紫菜丰富的含碘食物，并具有预防高血压、高血脂、肥胖等作用。•芹菜含丰富的纤维素和多种营养成分，有降低血压、血脂，通便和软化血管的作用。•萝卜、胡萝卜含多种丰富维生素和微量元素，具有清热解毒、活血化瘀等作用。可降低血压、血脂，并有减肥作用。•南瓜营养丰富，可促进人体胰岛素分泌，增加肝肾细胞再生能力，具有能降低血压、血糖和血脂等作用。•黄瓜利尿消肿、润燥止渴。含有的丙醇二酸物质，能抑制脂肪的形成，并有降低胆固醇的作用。•鱼类降低人体内胆固醇和甘油三脂的含量，防止动脉硬化。•蛋类含有不同程度的硒元素和蛋白质，能预防高血压、动脉硬化等，由于含有胆固醇食用不可过多。•大枣补脾健胃、养血安神，并具有降低血脂，预防动脉硬化的作用。•橘子祛风散结、清肺理气，能降血脂、血压，并可防止血管破裂。•苹果生津止渴、润肺祛痰，能降血脂、血压。•梨润燥止渴、利尿解毒，能降血脂、血压。•山楂活血化瘀、消食健胃，含有丰富的维生素C和多种微量元素，能降血脂、血压。•羊肉含丰富蛋白质、钙质、铁质，可增加营养。•食醋促进消化、消毒杀菌，并能有效防止动脉硬化和高血压。茶含丰富的儿茶素和微量元素以及多种维生素，可降低血脂、增加血管弹性和韧性，促进血液循环和新陈代谢。

热心网友 时间：2023-11-05 11:27

再加点分我帮你

热心网友 时间：2023-11-05 11:28

偏方治疗高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

热心网友 时间：2023-11-05 11:28

食疗是可以缓解高血压，但是并不能有效的治疗，我晓得有家医院，重庆骑士医院，他们自创的一套“清除血中垃圾--洁净血液”有很好地效果，我有个朋友也是过，在这里推荐给你，你可以到他们的官网什么去了解一下：www.cqqsyy.com