经常吃绿豆会有什么坏处吗?

发布网友发布时间：2022-05-10 05:08

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热心网友时间：2023-11-04 01:54

　　《本草纲目》记载:“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。”虽然绿豆有着很多功效，但是亦有不适之处。针对儿童常见病用药安全与饮食营养，孩子不宜喝大量绿豆汤。绿豆属于凉性药食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉，必须花长时间煮烂绿豆。

　　绿豆性属寒凉，平素脾虚胃寒、易泻者不宜食用；绿豆不宜与榧子、鲤鱼等一起食用。此外，不宜人群有：
　　1、寒凉体质的人
　　如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
　　2、老、幼及体质虚弱的人
　　因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下，转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻;喝冰冻绿豆汤，还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。
　　3、正服用药物者
　　绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。不过，服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医师许可，不要擅自服用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果。在服用黄芩、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类中药时，可与绿豆同服，有助疗效。

热心网友时间：2023-11-04 01:54

吃药期间不要吃绿豆，因为绿豆有解毒的功效，吃了会降低药效；寒性体质的人也最好不要吃，因为绿豆性寒；另外什么东西都要适可而止，不能一下子吃太多，再好的东西吃多了，也未必是没有坏处的。

热心网友时间：2023-11-04 01:55

没有坏处。只是绿豆是凉性的，清热解毒，祛火的食材。寒性体质的人吃了会拉肚子。

热心网友时间：2023-11-04 01:55

没有坏处，绿豆是对身体比较好的一直食物，可以多吃，体寒的人要适度吃。

热心网友时间：2023-11-04 01:56

绿豆是属于寒性的食品，经常吃身体可能会属阴，害怕寒冷，不大好
还是适当的吃点，只要不是每天都吃应该没事