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我现在初二,身体很差,引体向上一个也做不来,怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-10 08:02

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-05 13:34

你现在是初二,身体很差,要想引体向上达标,我认为要从以下几方面:第一要去看医生,检查自己身体查的原因;然后根据医生的方案合理用药,合理用餐,合理锻炼,提高自己的体质;第二你要持之以恒,不要影响学习,每天适量增加锻炼的确度。

热心网友 时间:2022-06-05 14:52

买个握力器,上课时就捏,中考时引体向上和握力选一个的,引体向上要锻炼手臂还和整体体力有关,既然你没时间锻炼,就锻炼握力,上课时老师讲课你就在那握行了。

热心网友 时间:2022-06-05 16:26

多多的锻炼啊。很多运动你做的练习得多了,也就可以做到了。
现在的教育对于身体素质也是很重视的了,不像以前就注重分数。你每天花个一个小时去做体育活动,相信自己可能可以做到的。
加油哈。

热心网友 时间:2022-06-05 18:18

是平常缺乏运动还是身体有问题,


青春期的孩子应该多运动,不挑食,身体会慢慢好起来的。

热心网友 时间:2022-06-05 20:26

这个谁知道
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