怎样吃食用油

发布网友发布时间：2022-04-21 17:41

共3个回答

热心网友时间：2023-10-04 04:21

1、食用油肯定可以直接吃！
2、但是，虽然是食用油，它的功能是正常食物的添加剂。如果超量食用，要你的胃肠能接受得了－－一般人是接受不了的，可能导致腹泻等症状。
3、另外，大部分食用油都是要加工或加热后才能食用。
4、油脂摄入过多会造成身体胆固醇升高，一定注意。

热心网友时间：2023-10-04 04:21

炒菜的时候要用食用油！

热心网友时间：2023-10-04 04:21

花生油、菜籽油、橄榄油、玉米油，食用油的品种这么多，食用油，怎么吃更健康？

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