酸菜炒牛肉怎么炒好吃
发布网友
发布时间:2022-04-21 17:43
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热心网友
时间:2022-07-14 17:39
酸菜炒牛肉不但能够增进我们的食欲,帮助我们消化,还可以促进人体对铁元素的吸收,真的是营养又下饭。在这寒冷的冬天,我们做上这样一道可口的酸菜,炒牛肉的话,端上桌,一上桌就被大家抢着治,这也难怪,因为这道美食真的是太好吃了。而且吃牛肉又不会像吃猪肉那样令我们发胖,即使是减肥的人士也是可以吃的,因为酸菜就是比较能刮油的,一时多吃一点也没有事。
制作酸菜炒牛肉,这道美食所需要的食材明细有:新鲜的牛肉150克,自制的酸菜两棵,大概300克,小米辣椒四个,泡椒四个,精盐一茶匙,蚝油一茶匙,料酒半汤匙,生抽一茶匙,白胡椒粉少许,淀粉适量,将这些食材我们全部准备妥当之后,小编就要给大家讲解一下这道美食的做法步骤。
1、将我们自制的酸菜,我们从腌菜的坛子里面取出来之后,再用清水洗一下,挤干净里面的水分,我们再切成小块或者丝,装到一个盘子里面备用。将干净的炒锅放置到大火的灶台上面,等锅烧热之后,我们再将酸菜放到锅里面,不需要往锅里面放油,再将火开到中火上,将酸菜炒肝里面的水分。因为酸菜放到锅里面先炒一下,然后我们再去烹饪的话,这样酸菜更容易出味道。
2、炒酸的,这个时候我们就,处理牛肉,牛肉放在清水里面浸泡出里面的血水,牛肉我们买的是腰柳,是牛身上最鲜嫩的部分,把牛肉泡出血水之后,我们再挤干净水分,然后再切成细条,切好之后,在牛肉庄的一个瓷碗里面,再加入蚝油,生抽,料酒和白胡椒粉(料酒和白胡椒粉都可以去腥,所以我没有往里面加入生姜),用筷子顺着一个方向搅拌均匀。
3、将牛肉搅拌均匀之后,我们就可以往里面加入淀粉了,加入淀粉的时候,不要一次性全部加上一边加一边,我们可以看一下这个,我们经验多了的话,就能够掌握好它的量了,再加上少许的水调均匀之后,就可以给牛肉上浆了。小米辣椒我们清洗干净之后切成小圈圈,然后装在一个小碗里面备用。酸菜慢慢炒出里面的水分,加入一点点盐,翻炒均匀之后盛出来,合适酸菜的盐味就可以了。
热心网友
时间:2022-07-14 18:57
牛肉是指从牛身上得出的肉,也是我们常吃的肉类之一。牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等成分。
因为牛肉价格高,所以经常有注水牛肉的存在。以前经常买回来的牛肉放冰箱冷藏,过几个小时拿出来,袋子里能有一摊的血水,足足有几两重,真的是太坑了。后来多买几次就能分辨出注水牛肉与不注水的区别了。注水牛肉颜色是鲜红色,表面发亮光滑无皱褶;而不注水的牛肉颜色是淡红或者深红,刀切面有光泽,质地坚实有韧性。注水牛肉摸起来弹性比较差,没有黏性,用力挤压能有水流出;而没有注水的牛肉有一定的弹性,表面有黏性。


有人说可以用卫生纸进行测试,注水牛肉5秒钟就能让卫生纸湿透,而没有注水合格牛肉上的纸巾只会留下少许油渍。这种方法是可行的,但是总不能每次买牛肉都拿着一张卫生纸测试吧!面子上有点过不去。其实买多了牛肉经验就丰富了,一眼就能分辨出来有没有注水。
今天要分享一道我们这里的酸菜炒牛肉做法,把牛肉切片再腌制一下,超市买来的酸菜洗净切碎,同牛肉一起炒熟即可。是一道营养丰富的下饭菜。
【酸菜炒牛肉】

原料
牛肉400克,酸菜1包,红椒1个,姜1片,蒜5瓣,淀粉2勺。
调料
生抽、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、食用油各适量。
做法

第一部:把红椒切圈,5瓣蒜切片,姜也切片,全部切好放碗里备用。


第二部:把超市买来的一整包酸菜洗干净,这种酸菜是整棵的,而且有点咸,所以清洗一下能去除一点咸味,然后把它切碎,切好放盘子里备用。


第三部:把牛肉洗干净,然后横切薄片,切好放碗里。


第四部:然后倒入1勺生抽,2勺淀粉,1勺食用油,适量的胡椒粉,用手抓拌均匀再腌制10分钟。


第五部:起锅烧油,油温7成热放入腌制好的牛肉煸炒,把牛肉炒至变色。


第六部:炒至变色后,把牛肉铲出放碗里备用。


第七部:锅留底油,放入辣椒圈、姜片、蒜片炒香。


第八部:再倒入切好的酸菜大火炒一分钟,炒出酸菜的香味。


第九部:倒入炒熟的牛肉翻炒均匀,调入半小勺盐、鸡精、白糖,1勺料酒,适量的胡椒粉,再翻炒均匀即可出锅。
酸菜炒牛肉做好了,牛肉非常的滑嫩,加入酸菜一起炒香辣酸爽,是一道不错的开胃下饭菜,全家人都喜欢吃。

牛肉切时要逆着纹理切,这样做出来牛肉更嫩。要想牛肉非常的滑嫩一点都不塞牙的那种,可以把牛肉切好后用少许的苏打粉先腌制1个小时,然后再倒入调料和淀粉抓拌均匀。第一次下锅炒牛肉时,把牛肉炒至七成熟即可,因为还要过第二次锅。