晚上十点吃黄瓜会胖吗

发布网友发布时间：2022-04-21 17:44

共2个回答

热心网友时间：2022-06-21 15:34

　　不会胖因为黄瓜（黄瓜有利于减肥不过苹果比黄瓜的减肥效果更好）里含比较多的是维生素不含脂肪也就无法转化成甘油和脂肪酸但晚上人体的消化能力不强建议是8点后不要再进食如果进食会增加消化系统的负担而且食物中的营养也不能被充分利用望采纳

热心网友时间：2022-06-21 16:52

吃黄瓜不会发胖的，因为黄瓜有减肥的功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。不建议晚上多吃黄瓜的，避免导致肠胃不舒服。

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