打手枪用什么方法最好？
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发布时间：2022-04-21 17:42
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时间：2023-09-14 12:57
一、手*射击对身体的基本要求
手*是人都能打响，但决不是人人都能够打好的。手*射击训练对于一个人的身体基本素质有起码要求。无庸讳言身体素质越好，手*训练会越容易。当你平伸两个手时，你会看到自己的手在微微抖动。力量强能够给自己提供时间更长的稳定期，以利于扳机运作。
臂力和胸肌的训练，见效最快的是俯卧撑，我想能连续完成30俯卧撑应当算起码的要求吧。同时握力练习也必不可少。如果能够轻松做出30个俯卧撑，跑完5000 米的话，你的身体素质应当说基本达到要求了。
二、握*的姿势
握*姿势是许多初学射击者经常忽视的问题。对于生手来说，每个人都知道射击就是"三点连一线"，如果知道得再多一点的人，还会提到扳机控制，如果一个人能够明白握*姿势的重要性的话，他恐怕就不是生手了。正确握*之所以至关重要在于：
（一）确立瞄准的线的稳定
认为瞄准是眼睛指挥调整手臂的方向，这种看法恐怕把人当成了机器。更何况眼睛瞄准的时候并不能够同时照顾到准星、照门和靶子(这一点后面进行探讨)。握*姿势正确的时候，指向目标就很容易确立正确的瞄准线。
（二）在紧急情况下完成快速瞄准或者概略瞄准
无论是实战还是参加比赛(除了慢射)，时间都是至关重要的，如果你握*姿势正确，*举起来就能够指向目标。反之你必须通过眼睛调整，浪费的时间可能将以生命为代价。
美国人评价*时创造了一个英文词汇：Pointability，说的是拿起*来，随便指向目标时，瞄准器就能自然对准，关键就是握*姿势正确。
你用非握*手握住*管部份，把*把推到握*手的虎口中心，用手掌找到舒服的适位置，然后握紧。我确立正确握*姿势的办法是这样：握住*，垂下双手，处于准备姿势(*口垂下40度)，然后迅速举*指向目标。如果不是基本瞄准目标，说明握*的姿势和手腕角度不理想。
关于握*还有一个极为容易被忽视的地方。请记住这一点：时刻握紧*把。具体方法是把*放在手里，用力握紧，直到握*的手颤抖，然后放松一点，手腕一定要绷紧。
三、两只眼睛瞄准
人有两只眼睛，但是其中一个是主眼，另一个为辅助，信不信由你。平常生活中哪个眼睛为主没有多大关系，然而到射击上关系就大了。当你举*瞄准时，是否习惯地闭上一只眼睛？闭眼的动作实际上就是你强迫自己举*手一侧的眼睛成为主眼的行为。射击训练前，你需要发现并且训练自己的主眼。
因为我的建议你训练时睁着两只眼睛瞄准，而不闭上另一只眼睛。两只眼睛瞄准的第一个优点是增加了视界，如果你遇到手**战，视野开阔与否是至关重要的。第二个优点是如果你用两只眼睛瞄准，你的注意力便不会过于集中到靶心，而会着重于瞄准器和整个靶子的关系。这一点在以后有关瞄准的部份再详细探讨。第三，两眼都睁开时你脸上的肌肉会放松，身体也会感到自然。这对你进行长时间的比赛尤为重要。
确定主眼的方法是，你正视一个目标，然后在自己面前垂直伸出一只铅笔，笔尖跟眼睛和目标形成三点一线。这个时候，你闭上一只眼睛，如果铅笔尖还在那一条线上，说明你睁着的眼睛是主眼，如果铅笔尖跑到了一边，说明你闭上的眼睛是主眼。如果你的主眼恰巧跟你持*的手不在一侧(比如你的主眼是左眼，但是你用右手持*)，你最好让自己的眼睛适应你的持*方法，或者持*方法适应你的眼睛。
以上就是我个人总结手*射击准确打靶的技巧，希望帮助到大家。
