脚后跟痛是不是和穿的鞋有关系啊，该怎么缓

发布网友发布时间：2022-04-21 17:35

共5个回答

热心网友时间：2023-10-01 20:59

正常情况下，如果脚后跟总疼的话，那么我们应该首先想一下，最近有没有出现过脚后跟受伤的情况，这种受伤当然不是说明显的受伤，而是由于意外导致脚后跟受挫，或震伤等等，如果有这种情况的话，那么很有可能是脚后跟的骨头受到了一定程度的损伤，应该注意保护受伤部位，走路的时候力道不要过重，尤其是下楼梯的时候千万要注意，除此之外，还有几个可能会影响脚后跟：

1、鞋子大小不合适

首先鞋子的大小也会影响到脚部骨头的健康，现在的年轻人经常喜欢穿一些奇形怪状的鞋，或者因为鞋的生产厂家生产出来的产品不太合格，导致我们脚部受到挤压或损伤，最后慢慢的变得疼痛，所以说我们在选用鞋子的时候，尽量要选合适自己尺寸的，尤其注意不要穿鞋跟太高的鞋子。

2、骨质增生

如果经常疼痛的话，那么我们就要警惕是脚后跟的骨质增生所导致的，这个问题就比较严重了，如果发生此类情况，我建议到本地的正规医疗机构进行相应的检测，在科学的指导下进行有效的治疗和保养。

3、骨质疏松

骨质疏松也有可能导致脚后跟疼痛，这是因为骨质疏松是缺钙所引起的，而骨质疏松以后，我们的骨头会变得相对来讲比较脆弱，通俗的说就是容易受伤，所以当骨质疏松的现象发生以后，我们就应该注意在日常生活当中多补充一些钙质。

热心网友时间：2023-10-01 21:00

脚后跟痛跟运动量过大有关系，也跟负重过多有关系，缓解疼痛就要多休息。

热心网友时间：2023-10-01 21:00

脚后跟疼通常和过度劳累有关，只要注意休息就可以缓解。

热心网友时间：2023-10-01 21:01

可能是中风了，也可能是风湿，或者别的病，肾不好等等。

热心网友时间：2023-10-01 21:01

脚后跟总是疼，很可能是关节炎导致的，一定要注意脚部保暖，多休息。