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生活中该怎样去治疗肩周炎和预防
发布网友
发布时间:2022-05-09 17:03
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热心网友
时间:2023-10-09 20:10
您好,
1、保持正确的姿势。养成坐姿习惯并注意改变头部竖立形态,注意睡觉时枕头的高度与硬度
2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎肩周保暖,不要让肩周炎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。
还有注意别劳累,结和苗冖父冖冖养生的药高来护里,坚持些时间,症状会慢慢的改shan的。是
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