抗糖跟抗氧化哪个更重要?

发布网友发布时间：2022-05-09 15:44

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 18:03

抗糖这个问题主要是针对血糖高的人群，对于平常人来说，肯定是抗氧化更重要，抗氧化，尤其是对女人来说，可以使自己更加的年轻，有魅力。

热心网友时间：2023-10-08 18:03

我觉得还是抗氧化更重要吧，所谓的抗糖这个概念比较虚啊，而且我们只要摄入的健康饮食，那么其实就已经足够了，不必要非得抗糖，但是抗氧化，主要是为了抗衰老嘛，这个很重要。

热心网友时间：2023-10-08 18:03

抗糖其实是可以起到抗氧化的作用的。对于我们人体来说，最重要的还是要抗糖，因为糖原是使我们皮肤衰老的元素，如果不想，很快的让皮肤变得暗沉，松弛的话，那么就一定要做到抗糖

热心网友时间：2023-10-08 18:04

我觉得两种一样重要。抗糖跟抗氧化，我觉得应该要同步进行。看糖可以让你缓解衰老皮肤不会那么暗沉，抗氧化也是同样的道理。

热心网友时间：2023-10-08 18:05

我认为抗氧化是更重要的，人体含糖过多，可能会导致糖尿病肥胖症之类的疾病，但是人体的老化的本质其实就是氧化的过程，对于一个人来说，抗衰老抗氧化就是最重要的