鱿鱼可以和茄子一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-05-09 18:14

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 03:44

茄子和鱿鱼一般情况下来说，是可以一吃的。做出来的茄子炒鱿鱼，味道也是非常不错，而且营养价值也非常高。
具体的做法如下。
鱿鱼干泡2小时水后，鱿鱼香菇切成块状茄子切块，下少许盐拌匀（炒的过程中茄子不会变黑）。
准备锅，油多一点，下茄子炒的变软捞起，然后煸炒下香菇，炒出香味捞起，鱿鱼过下油后也捞起。
准备锅下油，下蒜瓣炒下，把刚才炒过的茄子、鱿鱼、香菇放入，下（生抽、蚝油、糖和水），喜欢辣的可以放少许辣椒，炒匀，等锅里的汁收的差不多，撒上葱花，就可以起锅了。
茄子营养价值丰富，具有很好的润肠通便、收敛固涩、排毒功效。
茄子具有润肠通便的作用，对于大便秘结或者肠胃功能不好有调畅作用；具有收敛固涩作用，对于皮肤的收湿、临床的皮肤肿痒有很好的作用；
具有排毒作用，可以抗菌、消炎、杀虫；具有降脂作用，经常食用可以达到减肥作用。
老人平时多吃茄子是非常好的，因为茄子的营养价值是非常高的，
包括碳水化合物，膳食纤维，维生素，蛋白质，钙等等，而且这经常食用茄子，
可以起到降低胆固醇，预防心血管疾病，抗衰老，预防癌症等功效，对于老年人是有着很好的养生作用。
经常食用茄子可以起到清热解毒，减少老年斑，提高抵抗力，抗衰老，预防癌症，降低胆固醇等功效，
因为茄子的营养非常丰富，所以说经常食用茄子对身体健康有着很好的促进的作用，
但是茄子不宜生吃，并且脾胃虚寒的人不宜多吃。

热心网友时间：2023-10-12 03:44

你好，很高兴为你解答，鱿鱼和茄子是可以一起吃的，不会有问题的。
意见建议：任何食物都适当的吃就可以了，平时要多吃新鲜的水菜和水果，祝你健康快乐。

热心网友时间：2023-10-12 03:45

鱿鱼可以和茄子一起吃的。