击剑运动对孩子有什么好处
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发布时间：2022-05-09 18:14
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时间：2023-10-12 03:47
击剑运动对孩子的好处：
1、击剑可以培养一个人的高雅气质
击剑国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。
2、开发智力
击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、击剑运动可以锻炼孩子的反应能力在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。
4、育心
击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
扩展资料：
注意事项：
1、练习前准备活动要充分
练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
2、遵循循序渐进原则，不可急功近利
学习击剑最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。
3、要具备自我保护能力
击剑学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括击剑头盔（护面钢制），比赛服，手套，比赛袜，比赛剑。
4、训练结束后要进行全面的放松
训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。
参考资料来源：人民网-儿童学击剑有哪些好处 学击剑注意事项要知道
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时间：2023-10-12 03:47
1.长高介击剑训练过程中，长期舒张骨骼，伸展肌肉，促进生长激素分泌，孩子年平均身高增长8-10CM,塑造修长挺拔的形体。
2.胆量与自信击剑对抗中，胜负只在毫秒之间，需要注意力套度集中，気着冷静出击，胆量得到有效锻炼，比赛成功那一刻，会获得巨大鼓舞，自信心会增强
3.开发心智，提高逆商通过学习击剑，可以明显提高和改善专注力、冷静分析能力，抗压能力、克服困难的能力，面对输赢，学会调整得失心态，培养能伸能屈的君子之风，有效提高逆商
4.升学优势众多国内外知名高校，例如：清华、美国常青藤盟校均招收击剑特长生，学习击剑为孩子升学之路提供更多渠道
5.提高学习能力击剑可以给大脑很多良好刺激，练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，还有空间感知、创造力、逻辑思维的综合发挥，从而有效提升学习效率和解决问题的能力
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时间：2023-10-12 03:48
儿童学击剑的好处
1、击剑可以培养一个人的高雅气质
击剑国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。
2、开发智力
击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、击剑运动可以锻炼孩子的反应能力
在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。
4、育心
击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
注意事项
1、练习前准备活动要充分
练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
2、遵循循序渐进原则，不可急功近利
学习击剑最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。
3、要具备自我保护能力
击剑学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括击剑头盔（护面钢制），比赛服，手套，比赛袜，比赛剑。
4、训练结束后要进行全面的放松
训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。
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时间：2023-10-12 03:48
还有就是对于他智力的开发也很有帮助,因为击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程中已经建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，提高了形象思维和创造力,同时也培养了他日后主动克服困难,锻炼意志力,学会对人事物的正确态度现在小孩子之间竞争也很大,学习成绩啊,特长啊,升学啊各方面,作为父母您也想自己的孩子比别人更加优秀,现在你作为他的成长监护人,应该对他以后的发展好好的计划一下,一项可以培养孩子各方面良好的发展.
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时间：2023-10-12 03:49
击剑被誉为“剑道上的芭蕾”，从头到脚都是优雅范儿。剑道上，身材高挑，穿着雪白剑服的剑客相对而立。手持闪亮长剑，气势不怒自威，英气*人。击剑也被视为“身体的棋类运动”，很多人以为击剑就是武力的对决，他们错了，这是一项智力游戏。击剑是需要动脑子的。
每个孩子来到世界上都是不同的，但是每位父母都会觉得自己的孩子是最值得骄傲的。
随着孩子慢慢长大，很多父母都会发现，小时候那个快快乐乐、无忧无虑的孩子慢慢的“消失”了，在不经意间，你的孩子就会被这个社会所“浸染”，英文单词测试没有全对就要哭一鼻子、竞选班干部没选上要难过一整晚，孩子们仿佛变成只在乎结果、太看重输赢的“社会人”了。怎样改变这种情况呢，击剑也许是一种不错的选择。
一、 输赢越多的孩子，越有平常心。
有时候，对胜利的过分渴望，往往是因为对输赢还经历得太少。在家里，孩子们就是家里的独一无二。在学校，孩子们又很少会经历正面对抗。再想想家长们带孩子参加的培训：钢琴、篮球、绘画，这些内容有很少有直接的身体对抗和单打独斗的胜负输赢。
久而久之，孩子甚至没有痛痛快快的参加一场比赛：或者有充满荣誉光环的赢，或者有尊严无遗憾的输。
击剑却能让孩子体会到比赛的仪式感。击剑比赛开始前，选手在穿戴好以后，需要左手拿护面，右手拿剑，与对手同时举剑，向对方行礼，表示对教练和对手的尊重。
除此之外，整项运动要求选手对比赛服装、赛道、比赛用具都有敬畏心：比如，绝对不能用剑劈打剑道，不能用剑戳脱下的战服；当练习和比赛结束后，需要妥善放置自己的剑和服装；这一系列的约束都让孩子对于比赛和对手充满敬畏心。
在开始练习击剑的时候，都是一些简单的前进和后退的步伐训练，也许孩子会觉得十分枯燥，会出现散漫和懈怠的情绪，但只要上场进入对抗模式，这种懈怠就会一扫而光。在比赛中，只要是一个闪神，马上就会遭到对手的袭击；一个进攻不准，就会把自己身体的得分部位暴露在对方手上。所以，孩子们只有全力以赴、聚精会神的完成每一次比赛，才能取得好成绩，才能不留遗憾。
二、赢得比赛要知轻重 懂进退
击剑，其实更考验的是孩子的战术技巧。
按照比赛规则，不能消极不进攻。所以，消极待战等于认输，只有放手一搏才有机会取得比赛。当然，灵活退让是防止对方得分的有效手段。就在这一进一退间，孩子懂得了任何博弈中的大道：知轻重，懂进退。
三、每次训练都是一次挫折
击剑的每一个回合都胜负明确。一次训练、一次比赛下来，输赢胜败早已揭晓。赢了自然能让孩子信心满满，输了也能欣赏对手。大不了下次再战！
练习击剑能让孩子直面对抗、直面挫折，当然更重要的，希望孩子们在成长的过程中能明白，漫漫长路，有起有落，才有故事，有输有赢，才是人生！
