鼻窦炎一复发鼻子痛头也跟着痛,该怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-09 18:18

共1个回答

热心网友时间：2023-10-12 06:33

我也有鼻窦炎，而且好久了，我自己也是鼻炎一犯，我就想疯！我自己有什么也会用一些小办法就是了：

1、平时都穿点衣服，注意保暖，很重要的。

2、当觉得鼻子不舒服的时候可以弄杯温水，在被子里呼吸，就是吸点水蒸气，让鼻子湿润点，而且热热的，很舒服的，我在公司就经常弄。

3、还有就是平时有时间可以给鼻子做运动，用你的两只食指弯曲，然后在鼻子两旁上下滑动，不要太重，一开始可能有点不适应，但时间长了，还是蛮舒服的！

希望能帮到你！

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