宝宝在肚子里都在睡觉吗
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发布时间：2022-05-09 14:37
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时间：2024-02-02 09:30
所以怀孕妈妈晚上睡觉时胎宝宝却不是千篇一律的睡大觉。
宝宝睡眠的时间总时长要比妈妈的长，但是睡觉持续的时候却是非常短的，可以说胎儿的睡觉就是碎片化的睡眠。胎宝宝一般是睡个20分钟半个小时，就已经睡饱了，需要醒来玩一会，玩了一会累了孩子又会去继续睡。
带过新生儿的妈妈都会感觉新生儿睡觉那就是一个随性，无论何时何地，无论是白天和黑夜，只要想睡都要睡。而胎儿和新生儿睡眠的情况还是比较接近的，只是新生儿出生后有奶可以喝了，可以睡得更久一些了，而胎儿每次睡觉的时候却是极短的。
这些的情况也在妈妈们的感觉中得到证实：
小鱼儿妈妈说：感觉自己如果白天上班忙着，紧张的时候，胎宝一般也会比较安静算是比较配合，而只要自己安静下来了，那么胎宝就开始动得欢快起来了。
而晚上自己睡觉如果经常也是被胎宝宝踢醒的，只要自己安静下去感受胎动，是可以经常感受到胎动的。
毛毛妈妈说：自己的胎动感觉是每天吃完饭后动得欢快一些，平时也有胎动但是会弱很多。而晚上如果自己醒过来没一会也会感受到胎动。
怀孕妈妈睡觉时胎宝宝在做什么呢？一般在做这5件事情：
1、睡觉
当胎宝在子宫里玩累了，发现羊水也比较稳定不动了，胎宝也跟着睡了，一般胎儿一次睡半个小时左右，睡上十分钟左右可能又会小睡一会。
2、喝羊水拉羊水
在妈妈子宫里面，羊水既是胎宝宝的尿，也是胎宝宝的饮料，口渴了或者是无聊了就喝喝羊水。
而喝完羊水没一会就拉出羊水，羊水的量会保持一定地平衡。
在子宫羊水是没有污染的，是无菌的，是可以让胎宝宝一边喝一边拉的。
3、胎宝在打嗝
胎宝宝在肚子里面经常会出现打嗝，打嗝的时候胎动是很有节律的，一抖一抖，这种打嗝并不是说宝宝喝羊水喝多了引起的，这样的打嗝是正常的，属于生理性的膈肌痉挛。
4、把脐带把玩具玩
妈妈睡觉不走动了就没有轻轻像摇篮的效果，孩子就觉得无聊了，无聊就玩玩脐带吧。
脐带是胎宝宝最爱的玩具，因为在子宫里面除了脐带和羊水就没什么其他可玩了，羊水只能用喝的，而脐带就变成了宝宝唯一的玩具了。
就因为胎宝宝攥着脐带绕来绕去，有时候绕进去了，再回来又要绕回来，如果B超看到脐带绕颈，妈妈不用过于担心，一圈两圈问题不大，一般胎宝自己又会绕回来的。
5、在里大闹子宫
胎宝就像一个孙猴子，每天在子宫里日子过得无聊了，就在里面练武功，这里踢踢那里打打，经常能在妈妈的肚皮上看到这边一个鼓包，一会那边又看到一个鼓包。这些鼓包可能是孩子的手、脚甚至是*。
所以，妈妈在睡觉的时候，胎宝一点都不会无聊，他会在自己的世界里面自得其乐。
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时间：2024-02-02 09:30
羊水中游泳
胎宝宝在有心管搏动的时候就开始有胎动了，他在第7周时羊膜腔内的羊水已经产生，可以在羊水中四处游动，这个时候孕妈是感觉不到的，因为他还很小，也没什么姿势，就是想怎么动就怎么动。这种游泳的动作一直到怀孕晚期，一直到他长大到不能在羊水中游动结束。
打哈欠，吞咽羊水和踢腿
到第11周的时候，胎儿的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑都已经发育好开始工作了，他的尿液慢慢地产生称羊水，所以他也学会了吞咽羊水。手指甲和绒毛状的头发也开始生长，他的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。到12周了，他的手指和脚趾完全分开，已经会踢腿、舒展身体，他还学会了打哈欠呢。
皱眉、做鬼脸和吸吮手指
第14周开始，他的小牙已经在牙床上形成，手指还出现了指纹，运动开始变得协调，会做皱眉、做鬼脸，还会吸吮手指，时不时地摸摸自己的脸蛋，甚至会把自己的小脚丫扳过来，放在嘴巴里啃来啃去。他还会打嗝了，这是宝宝开始呼吸的前兆。
玩转脐带，翻跟头
到了16周，孕妈可能第一次感觉到有胎动了，因为他能够做出各种各样的动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，喜欢用手抓住脐带玩耍， 他的循环系统、尿道也已开始工作，他可以不断的呼出和吸入羊水了。到了20周，宝宝的四肢已经发育好了，他不断地吞咽羊水，而且已经会尿尿了哦！他的运动将非常频繁，会经常翻滚，让你晚上睡不着。他开始听到外面的声音了，听到音乐或者大声的吵闹声他会动的更厉害了，这时候有可能会出现假宫缩了，孕妈要注意真假宫缩哦。
练习睁眼睛
到了24周，他在孕妈的子宫里越来越大了，已经充满了孕妈的子宫，此刻正不停地踢腿，打嗝，做运动。他的听力已经非常健全，吸尘器、电钻声都会让他烦躁，要注意避免哦。
从25周的的时候，胎儿第一次睁开了双眼，他的眼睛能在眼眶里转动了，会主动练习睁眼、闭眼。不过子宫里太黑了，他什么都看不到，但你可以通过光照胎教来锻炼他的视觉神经。他的嗅、视、听、味、触觉也已经开始工作了。27周孕妈会感觉到频繁的胎动，会对你“拳打脚踢”，孕妈要注意补钙补铁哦。
到了31周，胎儿的肺部和消化系统已基本完成了，眼睛时开时闭，能够辨别明暗了，用电灯照他会回应你哦。不过这时候由于在子宫里的活动空间少了，胎动也少了，孕妈要注意数胎动了。
37周后，胎儿已经足月了，孕妈要做好迎接宝宝到来的准备了，因为这周开始宝宝随时都可能出生，所以要时刻注意了。到40周的时候已经到了预产期了，宝宝也会在这一周出生了，准备好待产包，随时准备入院迎接小宝宝降生。
胎宝宝在孕妈肚子里就具备了70多种不同的反射能力，他从一个小小胚胎发育成一个健康的婴儿，会笑、能翻滚、 会睁眼，吞咽吮吸，这一系列的动作我们都觉得不可思议，对于孕妈来说胎儿的发育过程是很幸福的。
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时间：2024-02-02 09:31
妊娠期，孕妇的情绪稳定是胎儿健康的基础，是智力发育的基本保证。事实上，人们对情感和营养的定义也有很大的关系。营养合理，身体健康，心情自然好。母体情绪的改变会引起机体的生理生化变化，惊恐、愤怒会导致肾上腺素分泌增加、血管收缩、子宫血供减少，对胎儿发育不利。因此，在安排生活和饮食方面，不仅要保证充足的营养素供应，还要稳定情绪，避免大波动。在妈妈肚子里胎儿也是会睡觉的，只不过胎儿睡眠不像*睡眠那样集中。胎儿每半小时醒来一次，然后再睡觉，所以婴儿在妈妈睡着的时候不一定睡着。
一、胎儿睡觉的时间不固定，不过也有“生物钟”的习惯，白天和黑夜之间的运动次数也不同，一般早上活动最少，中午后逐渐增加。下午6点到下午10点胎动最活跃。除了宝宝在肚子里运动的时间是清醒的，基本上其他时间胎儿都是在睡觉的。
二、每个胎儿睡觉的时间规律不同，这个还是要妈妈自己去感受，一般胎动的时候是清醒的，而没有胎动的时候都是处于睡眠状态。
三、胎儿大部分时间都在睡觉，当有胎动时，胎儿处于清醒状态，当没有胎动时，胎儿在睡觉。一般来说，胎动在晚上八点到九点时胎动比较频繁，此时最好做适当的胎教。
建议孕妈们不要生活在嘈杂的环境中，这对孕妈的身心有一定的影响，也会影响胎儿的生长发育。孕期母亲负担重，重消耗，易疲劳，需要充足的睡眠恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。医生建议孕妇每天晚上10点前睡觉，8到9小时睡眠。特别是晚上11点到4点之间，一定要睡个好觉。养成规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡觉，早上起来同时起床。
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时间：2024-02-02 09:31
