荠菜相克相宜的食物有哪些?
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发布时间：2022-05-09 14:14
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时间：2024-01-11 15:45
荠菜不能和山竹一起吃：身体不适，荠菜在食物属性上属于凉性的食物，因此在食用荠菜的同时不能和很多寒性的食物一起食用，比如寒性很重的山竹，两者一起食用会加重食物的寒凉性质，导致脾胃虚寒，影响消化吸收，严重者还可出现腹胀、腹痛、腹泻等不适反应。
荠菜与鸡肉适宜搭配食用，二者搭配食用，有益脾胃、利水道的功效。亦可做为水肿、腹水等病症患者的营养菜肴。
扩展资料：
注意事项：
在做有荠菜的菜肴的时候不可以在锅里面烧或者是煮太久，如果在锅里面加热的时间太长的话就很有可能会把里面含有的营养成分破坏掉，蔬菜的颜色也会发黄，既不好看也没有什么营养。
吃荠菜实际上是有通便的功效的，所以如果有的大人或者小孩肠胃不好，容易拉肚子或者是不舒服，就最好不要吃太多。
参考资料来源：百度百科-荠菜
参考资料来源：人民网-春季吃点荠菜 健脾又明目
