感冒了吃什么水果对感冒有好处
发布网友
发布时间:2022-05-09 14:50
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热心网友
时间:2024-02-02 18:41
酸味的水果
如:橘子、橙子等等柑橘类水果。
它们富含丰富的维生素C,既有清热解毒的作用,也有增强人体免疫系统的功效。
柑桔类水果与蜂蜜以开水冲饮,可治疗咽喉肿痛。
深色的水果
研究表明,深颜色的水果维生素C的含量要比浅颜色的要高。
如:黄杏、黄桃、芒果等含维生素C都比较高。
其他对感冒有好处的方法:
生姜:睡觉前用生姜切片,放在水中煮沸5~8分钟,待不是很烫嘴的时候喝下,然后盖着被子睡,感冒不是很严重的话,第二天就会基本恢复了。
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热心网友
时间:2024-02-02 18:41
梨子咯,冰糖雪梨