哪五类人要少吃荔枝,为什么荔枝会上火?

发布网友发布时间：2022-05-09 20:51

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 03:52

荔枝是一种热带的水果，在我国南方一带盛产荔枝，记得古代杨贵妃喜欢吃荔枝，唐玄宗便命人日夜兼程从岭南带来荔枝供贵妃食用，杜牧有一首诗《过华清宫绝句三首》里面写到“.一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，讲的就算杨贵妃吃荔枝这件事。荔枝口味酸甜，肉厚爽口，具有养血健脾，行气消肿的功效，常吃对于治疗体虚口渴，脾虚腹泻，呕吐，食欲不振，疔肿等疾病有不错的食疗效果。荔枝善于滋补，但多吃容易导致上火。荔枝之所以容易导致上火，从中医方面讲，因为荔枝属于温热性水果，所以吃得太多就会体内阳气过盛而引起上火症状。从成分方面讲，荔枝含有大量的果糖，果糖进入人体内，要通过肝脏转换成葡萄糖才能被人体吸收，在这一过程中，人体要消耗更多的能量和葡萄糖来进行，故而身体会产生一些不适。荔枝虽好吃，但并非所有人都适合吃，有五类人是不适合的。一是温热体质人群，这类人吃荔枝后身体会燥热，可能产生热毒症状。二是患有呼吸道疾病，特别是咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎、感冒等疾病的人群，吃荔枝可能会引起呼吸道疾病患者症状加重。三是血糖异常的人群。像糖尿病、低血糖患者都是不适宜吃荔枝的。四是婴幼儿。宝宝的肝糖原储本来就少，吃荔枝容易引起低血糖症。再者，宝宝吃荔枝也可能存在堵塞气管的可能。五是要开车的人群。荔枝糖分多，糖分在运输过程中有可能会转化为乙醇，所以容易被检测为“酒驾”的结果。一个荔枝三把火。对于喜爱荔枝的人，控制荔枝摄入量是很有必要的。另外，在食用前先用盐水浸泡荔枝可以适当降低荔枝火气，值得一试。

热心网友时间：2023-10-19 03:52

不适合吃荔枝的人群：阴虚燥热并且湿热体质的人，慢性咽炎、伤风感冒、急性炎症、胃肠道胀气的人，糖尿病以及低血糖患者，婴幼儿，准备驾车的驾驶员（可能会被判为酒驾）；因为荔枝性热，所以吃多了会上火。

热心网友时间：2023-10-19 03:53

如果有糖尿病或者容易过敏，容易长痘，阴虚热性体质的人都是要少吃荔枝的，因为荔枝本来就是热带水果，糖分比较多，容易上火

热心网友时间：2023-10-19 03:53

荔枝味道香甜可口，含糖量高，属于热性水果，因此荔枝并不适合多吃，尤其是这五类人：即将开车的人，糖尿病患者，阴虚热底体质，容易生粉刺的人，对荔枝过敏的人。

热心网友时间：2023-10-19 03:54

一、阴虚燥热、湿热体质的人不适宜吃荔枝。二、慢性咽炎、伤风感冒、急性炎症、胃肠道胀气：此类患者疾病痊愈前都不适宜吃荔枝，会加重病情。三、糖尿病、低血糖患者：低血糖患者本来就存在血糖低的症状，如果再大量吃荔枝，恐怕会加剧症状的表现;荔枝含糖量较高，糖尿病患者也不适宜多吃。四、婴幼儿：年龄较小的孩子本身肝糖原储备较小，容易发生低血糖症，而且如果给孩子吃整颗的荔枝有可能还会有气管异物导致窒息的危险。五、准备驾车的驾驶员：吃过荔枝后进行呼气酒精含量测试是可以被判定为“酒驾”的。因为荔枝性热，吃多了了很容易上火。