缺乏自信

发布网友发布时间：2022-05-09 19:43

共5个回答

热心网友时间：2023-11-06 22:14

你这是属于自卑的心理，对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为自己不好，导致你失去与人交往的勇气和信心。我告诉你怎么办吧！

1.正确认识自己，提高自我评价
有句话说的好：“伟人之所以高不可攀，是因为你自己跪着。”所以千万不要拿自己的短处与别人的长处相比较。要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处。

2.善于自我满足，消除自卑心理
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标不要定得过高，以便于实现，而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。

3.坦然面对挫折，加强心理平衡
遭受挫折与失败的时候，不怨天尤人，也不轻视自我，要客观地分析坏境与自身条件，这样才可以找到心理平衡，才可以发现人生处处是机会。

4.广泛社会交往，学会自我排解
平时与性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往；多向人学习，多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信；学会深层冥想法，即配合腹式呼吸，集中想想自己的长处。

另外如果你能多参与社会交往，可以感受他人的喜怒哀乐，丰富生活体验；通过交往，可以抒发被压抑的情感，增强生活勇气，走出自卑的泥潭；通过交往，可以增进相互间的友谊、情感，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。

热心网友时间：2023-11-06 22:14

提升自信心的最关键的一点就是要选择充满自信地生活。

选择充满自信地生活，最重要的就是要拒绝借口，任何借口都不应该成为你不能充满自信的理由。

只要你一心选择充满自信地生活，激扬自己的禀赋，展现最好的自己，你就一定能够大幅提升自己的自信心，从而真正做到充满自信地生活。

热心网友时间：2023-11-06 22:15

第一，说话声音提高些。
第二，表达你自己的观点。
第三，像尊重你的偶像一般给自己礼遇。
第四，你是世界上独一无二的别人不可替代的。
第五，模仿你所佩服的人的思维去思考和行动。
第六，时时自我鼓励，少对自己过分批评，缺陷是用来改正的，不是抓住不放的。要把鼓励作为你人生的主流，而不要把盯住缺陷作为主流，人只有在正向刺激下才能长足的发展和进步。
相信你会越来越有自己，你也要加油啊，照上面的话去试试吧，会有好结果的。

热心网友时间：2023-11-06 22:15

没自信只是暂时的，每个人都会有的，。我以前也这样不过现在好了，把自己没把握的总结出来，不断突破，就是要给你身边的人一个*，以前的你是假的，他们看到了，你改变的好像接受不了，就对了，不管对错要学会炫耀和表现，自信的人都爱表现的，大胆的表现吧，一天表现一个，只要坚持再养成习惯，从中在总结经验。还怕没自信，玩的就是身边的人，没有了观众你还表现什么啊，借助这个机会。记住自信的人别人表面上都显得接受不了的，那是他们嫉妒。让他们嫉妒吧。采纳我吧，仁兄，真的有急事用财富值。希望对你帮助大大的。勇敢起来吧

热心网友时间：2023-11-06 22:16

给自己勇气，强迫自己努力，既然想让别人知道自己很强，那就必须努力，不努力的话什么都得不到，通过努力让自己变强的，那么自然会慢慢的自信起来，想要学会和人交流，是要多练习的，多多参加集体活动吧。